Resolvi reunir 5 dicas para você se sentir mais confiante, já que confiança não é algo que você já nasce com. Você conquista ao longo dos anos naquele xaveco do gatinho da 8ª série, no prêmio de redação do 2º colegial, no elogio ao seu biquíni durante a viagem de formatura e muitas outras situações que parecem não fazer a menor diferença na hora. Mas, depois de anos, você vê como fizeram. Ou, pior, como fizeram falta. Aí você se lembra das críticas, das brincadeiras de mau gosto, do pé na bunda que você levou do Zé Renato, que te trocou por “aquela magricela” (qualquer semelhança com a realidade é mera coincidência… Mas, Zé, eu ainda sou muito mais bonita que ela, o.k.?!).

Enfim, você deixa todas essas críticas e frustrações tomarem conta da sua vida, seja porque você está em um momento sensível e de fragilidade ou simplesmente porque nem você mesma entendeu como alguém poderia elogiar uma pessoa como você. Pois, amiga, eu te digo uma coisa: se até Edward e Jacob uniram vampiros e lobos por Bella Swan, a personagem mais sem graça de todos os tempos, você também consegue! Sabe por quê? Aquela frase que a sua avó te fala desde criança é a mais pura verdade: o que seria do azul, se todos gostassem do amarelo? E não estou dizendo que você é sem graça, simplesmente estou dizendo que quaisquer que sejam os seus defeitos, com certeza você tem qualidades para equilibrá-los. E, da mesma forma como você pode achar a Bella um personagem extraordinário, sempre terá alguém para achar que os seus defeitos são qualidades. Parafraseando a minha avó de novo: sempre tem um chinelo velho para um pé doente.

Pensando nisso, resolvi reunir dicas para você se sentir mais confiante e para mentalizar quando estiver passando por uma crise de falta de confiança ou até mesmo para você começar a se conscientizar de que você é LINDA e isso independe de quanto você pesa.

1ª

O primeiro passo para você ter mais segurança de si é descobrir do que você realmente gosta. O que você realmente gosta de assistir, qual música te agrada de verdade, o que você gosta de fazer quando está sozinha, etc. Sem medo de ser chata ou de decepcionar alguém. Acredite, as pessoas não vão te odiar se você tiver o seu estilo próprio. Pelo contrário, elas aprenderão a te admirar e respeitar. E, de quebra, você ainda pode encontrar mais pessoas parecidas com você e afastar as que não te acrescentam em nada.

2ª

Se a aparência é algo que pesa para aumentar sua insegurança faça um exercício mental: quando você achar uma pessoa bonita se pergunte por que você acha isso. Repare nela, veja o que é bonito de verdade e identifique os pontos que a tornam bonita. Muitas vezes achamos uma pessoa bonita simplesmente porque os outros também acham ou porque os homens acham ela gostosa (acontece!). E algumas vezes, achamos uma pessoa bonita simplesmente porque ela preenche o requisito básico de Hollywood: pele branca, olhos claros, cabelos lisos e loiros. Depois que você descobrir o que é realmente bonito para você, vá para frente do espelho…

Antes eu achava que era preciso ser magra para ser bonita. Depois percebi que o que eu acho bonito não tem absolutamente nada a ver com o peso…

3ª

… e fique olhando sua própria imagem durante alguns minutos. Repare os pontos que você acha negativos e reflita por que eles são negativos. Quem disse que é feio ter celulite, se mais de 90% das mulheres têm? Quem disse que estria é feio? Quem disse que você deve gostar da barriga chapada e pernas tão malhadas que parecem de homem? Depois do passo 1 e 2, veja os pontos que você gostaria de verdade de mudar em você mesma e faça alguma coisa para conquistar isso. Você é uma mulher e não um rato! Você tem a mesma capacidade que QUALQUER outra pessoa. Por que você não teria?! (se você pensou em responder qualquer coisa relacionada ao peso, eu vou dar uma voadora na sua cara! Hua hua. Ser gorda não quer dizer que você é pior ou melhor que ninguém). E assim que terminar de listar os seus “defeitos”, comece a listar as partes que VOCÊ gosta em si. Sem pensar no que os outros gostariam (eu, por exemplo, gosto muito dos meus pneuzinhos laterais. Sim, aqueles mesmos que as pessoas se matam para perder na academia e acham horrível…)

Suas gordurinhas também são lindas! E você é a primeira pessoa que tem que achar isso.

4ª

Pare de se importar tanto com o que as pessoas acham de você! Por que você liga para o que o fulano que está sentado do seu lado no ônibus acha do seu braço gordo? Reflita. A opinião dele algum dia vai mudar a sua vida em alguma coisa? Não, não vai. E se o seu braço fosse magro? Te digo uma coisa, o fulaninho não ia nem reparar e, adivinha?! Não ia mudar em nada a sua vida também. Ou seja, qual a diferença? Será que você não anda se preocupando muito com o que as pessoas acham de você, e pouco com o que você realmente é?

5ª

As pessoas que você ama falam bosta, aceite. Sempre vai ter sua mãe, irmã, tia, avó, vizinha e mais um monte de gente para te criticar. Elas não fazem isso por mal, fazem porque não pensam antes ou porque acreditam que vão te ajudar dando um choque de realidade. Você mesma provavelmente faz isso de vez em quando, sabe? Fala alguma coisa sem pensar e acaba magoando alguém. É normal e você tem que pensar que as pessoas também têm seus momentos de mau humor e que elas também têm direito a ter opinião. Mas a opinião delas não deve ser mais forte que a sua quando diz respeito à sua própria vida. Use as roupas que você gosta, o cabelo da cor que você quer, saia com a pessoa que faz seu coração bater mais forte… Sua mãe e sua tia ou avó tiveram a chance de fazer as cagadas delas e de olhar para trás e pensar “como eu pude fazer/usar/querer isso?”, você também terá esse direito daqui uns anos, mas para isso precisa tomar decisões por si própria e parar de deixar os outros tomarem por você.

Depois de fazer tudo isso, de começar a fazer coisas que você realmente gosta, com pessoas que também gostam das mesmas coisas que você, começar a achar bonito coisas que você acha de verdade e tomar decisões por conta própria levando em consideração as suas vontades, você vai conquistar sua auto-confiança ou pelo menos começar. É um exercício diário de, desculpa a expressão, tacar o foda-se. E não é raspar a cabeça, sair pelada pela rua e gritar por anarquia. Minha sugestão é começar tacando o foda-se para pequenas coisas.

Quando você se der conta, já estará usando regatas, calças coloridas e até top cropped sabendo que metade das pessoas vão te olhar e achar aquilo feio, mas outra metade vai achar aquilo incrível e… você não estará ligando para nenhuma das duas! Simplesmente porque você gosta.

Bom, meninas, as minhas amigas me zoam muito por causa da minha auto-estima (que vem muito com auto-confiança). E é verdade, eu tenho um pouco exagerada. Mas fala a verdade, se eu não gostar de mim mesma, quem gostará?!? Você pode começar com esse pensamento. ;)

São coisas que eu vivo dizendo no blog, mas achei legal reunir.

HUA HUA

BJÓN

Esses dias recebi um recado de uma leitora querida, perguntando a dúvida mais difícil de responder: “queria saber como posso me olhar no espelho e me achar maravilhosa”. Ela perguntou isso porque não se encaixa nos padrões e sente sua autoestima abalada. Aí, sempre tem vários caras afim dela, mas por estar acima do peso, quando eles a chamam para sair, ela pensa: “sério?! Mas o que eles viram em mim?!”

Pois bem, meninas, quem nunca acordou e se achou feia que atire a primeira pedra. Até Angelina Jolie, se acha feia de vez em quando. Se você também já chegou a não se achar merecedora de alguma coisa boa ou duvidar de que aquilo pudesse estar acontecendo com você SÓ porque você está acima do peso, me diga uma coisa: você por acaso não tem nenhuma outra característica? Sua única característica é ser gorda? Você nunca pensou que para você isso pode ser uma questão, mas para as outras pessoas isso não é necessariamente?

Eu por exemplo, sempre fui gorda. Depois que resolvi que era gorda mesmo e que isso não iria fazer a menor diferença na pessoa que eu queria ser – na jornalista, na namorada, na filha, na amiga -, acredite, ser gorda se tornou uma característica como outra qualquer, como ter olhos e cabelos castanhos. Meu peso nunca influenciou no meu esforço e vontade para conquistar as coisas.

Você não deve achar que o seu peso define quem você é. Seu peso não faz você uma pessoa pior e também não te faz uma pessoa melhor. Então, (atenção, para o tapa de realidade!) antes de achar que as pessoas não gostam de você porque você é gorda, comece a pensar que talvez as pessoas não vejam outra coisa em você justamente porque você mesma não consegue aceitar as suas outras qualidades.
Eu sei que no começo é difícil se aceitar, mas todo mundo tem mais qualidades que defeitos, você tem que descobrir seus pontos fracos, sim (e ser gorda NÃO é um deles), e mais ainda descobrir seus pontos fortes. É no seu ponto forte que você tem que se apoiar. No seu sorriso que você acha lindo, nos seus olhos bem maquiados, nos seus peitos que preenchem o sutiã, nessas coisas. Se apoie nos pontos fortes, assim, quando você tiver uma recaída para os pontos fracos, vai conseguir se levantar, se olhar no espelho e dizer “eu sou linda, apesar de ter defeitos, eu sou perfeita” . E é isso, as pessoas têm coisas que não gostam em si, mas você não pode deixar que isso leve a sua vida. Não é?!

Bom, chega de falar, né?! Para quem não notou, fui viajar e voltei hoje, então aproveitei e tirei umas fotos no único dia que me vesti decentemente por lá – e ainda assim, o look é a cara do conforto. Depois desse dia (que foi o que cheguei, por sinal) só usei pijamas e calças legging com camiseta, porque tirei uns dias para ficar feia (é, amiga, uns dias de feiura também fazem bem. Para relaxar, sabe?! Quem nunca?!).

Muitas coisas para falar sobre esse look. Começando pelo colar, que é meu novo queridinho. Estou numa fase de colares, me deixa! hua hua. Todo esse bafafá em torno das estampas com pegada étnica, aí que achei esse colar, assim, na “tendência” e resolvi arriscar. Já que no colar achei mais atemporal que em uma camisa, por exemplo. Esse comprei em uma loja na 25 de março, que chamava Bibelot Bijoux, mas que agora tem um outro nome (que eu não lembro), então ali abaixo vou dar o endereço da loja e não o nome, por causa disso, ok?!

Outra queridinha é essa blusa, da coleção de verão da Luigi Bertolli. Eu nem lembrava que ainda existia essa loja, mas fiz três achados essa última vez que entrei. Só comprei blusinhas e achei o GG deles bem generoso para uma loja sem numeração grande. Eu uso 46 e essas blusinhas deram e sobraram. Essa eu amei porque de perto parece uma malha de ferro, tipo de armadura sabe!? Eu sou do tipo que adora um tecidinho diferente do comum…

E por fim, esse esfumado marrom, que não ficou lá a melhor maquiagem do mundo, mas que eu estou praticando muito e é mais fácil que andar pra frente (tá, nem tão fácil assim…). É só pegar um pincel redondinho, firme e pequeno, passar na sombra marrom opaca e marcar bem o côncavo. Depois vem com um pincel maior e bem macio esfumando. Aí faz o traço do delineador rente aos cílios e pronto. Não é uma maquiagem elaborada, para para iniciantes é ótima e já dá aquele ar de “me arrumei, ok?!”.

SERVIÇO:

Calça e paletó > C&A

Blusa > Luigi Bertolli

Sapatilha > Martinez

Colar > Loja que fica na Ladeira Porto Geral, nº34 – antiga Bibelot Bijoux

Anéis > Vem Bijoux (fica no Shopping Porto Geral, também perto da 25 de março)

Mochilinha > acervo pessoal (comprei em uma lojinha em Serra Negra, que eu não anotei o nome nem o endereço 🙁 )

Bom, gatonas, é isso. Como você faz para se achar linda todos os dias?! Me conta aí nos comentários e vamos lá para o meu Facebook conversar mais.

HUA HUA

BJÓN

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Autoestima abalada: como eu faço para me aceitar gordinha?