Listras horizontais para gordas: e daí?

Eu cresci ouvindo que listras horizontais para gordas não funcionavam, que aumentavam, que eram proibidas. Passei anos acreditando, como num conto de terror, que listras eram más, que me deixavam feia e que eu deveria fugir como diabo foge da cruz. Foram anos sendo reprimida e oprimida. Uma parte da minha personalidade apaixonada pela tendência navy era massacrada cada vez que eu dava ouvidos a essa regra – que foi criada por pessoas preconceituosas e recalcadas (falo mesmo). Uma parte da minha autoestima era jogada fora toda vez que alguém me falava: “ah! mas você não vai ficar bem com listras horizontais…”

As listras criam uma horizontalidade e dão a impressão de que o corpo é mais largo. Sim, mas aí eu digo: E DAÍ?! E digo mais: foda-se (tô muito desbocada hoje). Por que raios eu tenho que parecer mais magra? Se eu vou parecer alguma coisa que eu não sou, por que eu não posso ficar bonita parecendo maior mesmo? Se eu sou gorda, eu sei disso, você já sabe disso e quem olha para mim também já sabe e não será uma listra horizontal (ou a falta dela) que vai mudar o fato de eu ser uma plus size muito bem servida.

As regras foram criadas para limitar a mulher, para nos colocar sob rédeas, para que de alguma forma a indústria como um todo (as lojas, a moda, a mídia e até os homens) tivesse o poder de nos controlar nos mínimos movimentos e até na frente do nosso próprio espelho. Essas regras foram criadas para que eu e você não tivéssemos liberdade de expressão e de opinião. E você vai permitir que façam de você o que quiserem? Vai deixar que pessoas que não te conhecem, não sabem nada da sua vida, não te acrescentam em nada e definitivamente NÃO PAGAM SUAS CONTAS, dizerem o que você deve ou não usar, o que fica bom para você na frente do espelho ou o que pode ou não te fazer feliz?

Eu digo uma coisa: NÃO! Não permita que essas pessoas tenham poder sobre a sua personalidade, não permita que ninguém boicote a sua forma de expressão, que ninguém dite os seus gostos. Não deixe que a opinião mal formada e cheia de preconceitos dos outros prevaleça sobre a sua própria opinião. Não deixe que uma ideia com fundamentos enraizados em um senso estético ultrapassado – de que todo mundo precisa ser magro para ser bonito – faça a sua cabeça.

Você é uma mulher linda, poderosa e que pode SIM usar o que você achar bonito com o corpo que tem! Lembre-se disso sempre que se olhar no espelho. Faça isso por mim, mas acima de tudo: faça isso por você! 

E vamos, então, ao meu look da rebelião HUA HUA HUA

Listras horizontais para gorda, sim!

 

E só um adendo: a maior parte do meu corpo é a região dos quadris, ou seja, se eu fosse me importar com o que dizem, não estaria com um vestido que é listrado justamente na parte da saia. Aí, eu ia perder essa chance de usar um vestido incrível e me sentir ainda mais linda dentro dele!!! Que desperdício de sorrisos seria acreditar que listras horizontais para gorda são proibidas…

ONDE ENCONTRAR:

Vestido > eu trouxe da minha viagem para NY e é da Fashion To Figure

Bolsa e bracelete > 25 de março

Brincos e anéis finos de prata > Bliss

Sapato > comprei na Generalli Shoes

Batom > é o All Fired Up da M.A.C

 

Bom, gatona, o motivo de toda a minha revolta é porque, além de eu ter passado por situações desagradáveis, sei bem que você também já passou e que de alguma forma isso te deixou abalada. Eu quero mais é incentivar você, inspirar você, criar uma força que eu sei que está aí dentro, uma força que faça com que você se levante de todas as derrubadas dessa vida e faça com que você tenha cara e coragem para brigar por aí pela sua opinião (sempre respeitando a dos outros é claro, afinal, toda verdade tem diversas faces. Vale lembrar). Então, vem comigo?!?!

 

 

Por hoje é isso, mas se quiser conversar mais, vamos lá no meu Facebook ou no Instagram @ju_romano

 

HUA HUA

BJÓN

 

5 vantagens das roupas em neoprene

 

Olá queridas, há algum tempo as lojas plus size começaram a vender roupas em neoprene e eu achei demais porque o tecido é super cool – e Deus sabe como é difícil achar tecidos bons para gorda – e dá o toque esportivo que a moda vem se apropriando há algumas temporadas sem perder o estilo.

Aí que eu comecei a fazer uma mini coleção de peças em neoprene aqui em casa (inclusive, coloquei o tecido em diversas peças da minha coleção da Xica Vaidosa) e foi quando percebi que não é só o fato das roupas em neoprene serem legais… Elas são apenas MARAVILHOSAS para gordas – e para quaisquer outras mulheres! Vou explicar por que, veja bem:

O vestido de neoprene com estampa digital é da Rery Class, para ver o look clica na foto

1. O neoprene não amassa

Isso mesmo, você pode socar ele em uma mochila (coisa que eu faço frequentemente para ir do trabalho a outros lugares) ou tirar do bolo de roupas dentro do armário e em alguns segundos ele já fica “esticado” de novo. É o milagre da transformação… Mentira, é só porque o tecido é um tipo de borracha que volta ao formato original. O que nos leva ao próximo item…

A calça xadrez plus size é da Flaminga, para ver clica na foto

2. Ele tem elasticidade e estica que é uma beleza

Se você, assim como eu, faz parte da turma que não aguenta roupas sem elasticidade, toca aí! Não tem nada pior do que querer fechar a tira da sandália e travar na tentativa de chegar até os pés porque o tecido não estica. Bom, roupas de neoprene estão completamente livres desse mal. O tecido éBEM elástico e permite que você se sente, abaixe, mexa as pernas… É ótimo quando aparece nas calças, porque deixa a peça chique e confortável.

O vestido de neoprene é da Kiss Flower, para ver o look clica na foto

3. Roupas em neoprene não marcam as gorduras nem as celulites

Claro, se você usar um número menor que o seu e estiver quase embalada à vácuo dentro da peça, ela vai marcar. Mas se for do seu tamanho, como o tecido é mais estruturado as roupas em neoprene não “entram” entre uma gordura e outra – como na das costas ou nos pneus laterais, por exemplo.

A saia de neoprene é da Inove e tem pra vender na Rouge Marie, para ver o look clica na foto

4. Mantém a temperatura no frio, mas não esquenta no calor

O neoprene tem propriedades isotérmicas, que mantém a temperatura corporal, porém por ser mais estruturado ele fica longe do corpo o que é uma vantagem “não pegajosa” no verão. Sem contar que, se você suar… (veja o item abaixo)

O body de neoprene é da Olook Curvy, para ir pro post clique na foto

5. O tecido seca super rápido

Tecidos sintéticos secam mais rápido por não absorverem a água, então seja a mancha de suor ou uma lavadinha depois de derramar molho, sua roupa fica nova em poucos minutos.

 

Enfim, é aquele tecido do coração que dá para levar na mala da viagem sem a menor preocupação. Ainda por cima ele fica ótimo com as estampas digitais (outra febre!) que parecem que estão pulando pra fora da roupa. Eu estou apaixonada! 

 

Bom, gatonas, por hoje é isso. Espero que vocês compartilhem desse amor comigo e vamos lá pro meu Facebook e no Instagram @ju_romano conversar mais!

 

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BJÓN

 

Colete plus size e saia rodada para gordinha

Eu já mostrei minha coleção plus size com a Xica Vaidosa aqui e hoje vim mostrar mais duas peças: o colete plus size longo e a saia rodada vermelha, em um look para o inverno (apesar das peças serem para o verão 2015, já estão à venda na Rouge Marie e na Wish Fashion) com animal print e toques de vermelho.

Bom, esse colete plus size foi uma peça que eu vi em vários blogs gringos e me apaixonei perdidamente, mas adivinha só o que aconteceu quando eu fui procurá-lo por aqui?! Fué, fué, fuéin… NA-DA. Só achei um parecido em loja de numeração pequena que, obviamente, não serviu. Então eu peguei esse desejo louco e essa inspiração e coloquei no meu querido “coletão”. Não é segredo que o meu maior desejo é encontrarmos do nosso tamanho as peças que tivermos vontade de usar, né?! Comecei por aí:

Colete plus size longo

O colete plus size longo, além de dar outra cara ao look, também ajuda a afinar e alongar o corpo (não que você precise afinar ou alongar ok?). É que a altura dele faz com que a barriga, as gordurinhas laterais e os culotes fiquem disfarçados, enquanto o fato dele ser aberto ajuda a criar uma verticalidade que alonga o corpo. Para acentuar mais, você pode usá-lo com uma corrente longa que vai te deixar ainda “mais alta” (eu preferi o maxi divertido mesmo).

Saia godê colorida

Já a saia da chapeuzinho vermelho é só um toque de cor forte ao look que eu acho ótimo para iluminar e contrastar com os tons escuros do colete plus size e da camisa de animal print. Um jeito divertido de usar a saia godê no inverno, sem apelar para o look todo preto, sabe?!

 

SERVIÇO:

Colete plus size > Ju Romano para Xica Vaidosa

Saia godê > Ju Romano para Xica Vaidosa

Camisa animal print >

Colar, anéis, pulseiras e bolsa > 25 de março

Meia-calça plus size > Lupo

Sapato > C&A

 

Bom, gatonas, espero que vocês tenham gostado do look! Deixem seus comentários aí e vamos lá para o meu Facebook ou no Instagram (me segue no @ju_romano) conversar mais!

 

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BJÓN

O vestido que emagrece: laterais pretas ajudam a afinar o corpo

Olá queridas, antes que vocês achem que eu fiquei maluca e resolvi virar a casaca, já aviso que o fato do “vestido que emagrece” dar a impressão de afinar o corpo não foi o principal motivo desse look. A verdade é que eu pensei em uma roupa para sair no sábado à noite, que fosse diferente das que eu costumo usar no dia a dia, fotografei o look para a balada e quando fui pegar as fotos me dei conta: o vestido dá a impressão de que eu sou mais fina (de largura mesmo).

A verdade é que eu já sabia que peças com a lateral escura davam a impressão de afinar, mas como eu nunca me preocupo muito com isso na hora de comprar ou montar looks, nunca tinha provado esse “veneno”. E francamente, não acho ruim você querer afinar um pouquinho as laterais do seu quadril ou tronco, caso elas te incomodem de verdade. Sempre digo: cada uma sabe o que deve valorizar e o que deve disfarçar no próprio corpo e ninguém tem nada a ver com isso, não é?!

Vamos ao look com o vestido que emagrece:

 

 

Bom, gatonas o mesmo “truque” funciona com a calça jeans. Quando a lavagem é mais clara no centro da coxa e mais escura nas laterais, por exemplo, também dá a impressão de pernas mais finas.

 

SERVIÇO:

♥ Vestido que emagrece > Rouge Marie

♥ Colar rosa > Olook

♥ Sandália > Shoestock (mas é velhiiiinha…)

♥ Bolsa > C&A

♥ Anéis > ganhei de presente

 

A MAQUIAGEM

Eu adoro fazer uma coisa diferente na maquiagem, que cause certo estranhamento às vezes. Esse glitter grande é a Be Glow MakeUp e eu achei com muita cara de balada! Tem de várias cores, mas escolhi o preto mesmo que não causa um impacto tão grande de longe, mas de perto fica bem diferente. O batom – que todo mundo já perguntou no Instagram, aproveita e me segue aí @ju_romano – é o Savana Mate da Contém 1g só que com uma sombra marrom opaca aplicada por cima, para dar o acabamento ainda mais mate e mais escuro.

 

Curtiu o look? Então deixa aí nos comentários o que você gostaria de ver nos próximos e vamos lá pro meu facebook conversar mais!

 

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BJÓN

10 maneiras de evitar e diminuir o inchaço das pernas e pés

Sempre que eu ando muito, fico muito tempo trabalhando sentada ou na fase pré-menstrual, meus pés ficam inchados. Aliás eu sempre ouço milhares de reclamações das amigas sobre esse desconforto. Perguntei para o angiologista e cirurgião vascular, Dr.  Eduardo Fávero, as melhores maneiras de evitar o inchaço.

A primeira coisa que o Dr. Eduardo me disse, é que o problema pode ter vários outros motivos. “Disfunções no coração, figado e rins, problemas localizados nas pernas, como as varizes, ou até mesmo problemas nos vasos linfáticos podem causar edema nas pernas”, diz. Ou seja, é sempre bom procurar um médico caso o inchaço seja recorrente.

No entanto, alguns hábitos podem ajudar e muito – desinchar pode emagrecer até 3 kg!

Para descobrir se você está inchada, faça o teste: aperte o osso da canela com o dedo indicador. Normalmente a pele volta imediatamente, não fica nem marcado. Já se você estiver inchada, fica uma depressão que demora para voltar. Você também pode desconfiar de inchaço, se ao tirar as meias sua perna fica marcada, como a minha na foto acima.

10 maneiras de evitar e diminuir o inchaço das pernas e pés

1. Evitar longos períodos de inatividade das pernas

Ficar muito tempo sentada, ou em pé sem caminhar, dificulta o bombeamento do sangue das pernas de volta para o coração, comprometendo toda a circulação da área e causando o inchaço. Se você trabalha sentada o dia inteiro, levante a cada 30 minutos ou 1 hora para buscar água, ir ao banheiro, dar uma volta no andar, etc.

2. Diminua o consumo de sal

Quanto mais sal tiver no seu sangue, mais  água seu corpo vai reter. E vale lembrar que os alimentos diet, como os refrigerantes, têm alto teor de sódio. Ou seja, nos dias que estiver inchada, prefira tomar água e chá.

3. Evitar exposição excessiva a ambientes muito quentes

No calor o corpo precisa esfriar, então acontece uma dilatação dos pequenos vasos da pele e extravasamento de líquido para os tecidos – que os deixa inchados.

4. Meias de compressão, sim, calça apertada não

“A compressão das pernas ajuda a evitar o inchaço, porém, o ideal  é uma compressão adequada e homogênea, o que não acontece com um jeans, por exemplo”, diz Dr. Eduardo. Em caso de necessidade de compressão o adequado seria uma meia de compressão, mas sempre peça a indicação do seu médico.

5. Evitar os saltos  muito altos e também as sandálias rasteiras

Um salto de aproximadamente 3 cm  favorece o movimento do pé ao caminhar, que ajuda no bombeamento do sangue de volta das pernas para o coração. “Mas não quer dizer que os demais saltos necessariamente serão prejudiciais”, tranquiliza Dr. Eduardo.

6. Deixar o pé da cama levemente elevado

Colocar um toco de madeira nos pés da cama ajuda o retorno de sangue durante a noite e o resultado são pernas desinchadas pela manhã. Se quiser uma solução mais provisória, antes de dormir deixe as pernas elevadas por 30 minutos ou mais.

7. Tomar água ao menor sinal de sede

Sobre aquela história de que beber mil litros de água ajuda, Dr. Eduardo discorda. “Não sou adepto da filosofia de que devamos nos encher de água desnecessariamente ou de que haja um volume determinado como ideal”, diz. A água é importante, sim, mas deve ser consumida ao primeiro sinal de sede ou ao se notar uma urina muito concentrada de coloração amarela escura.

8. Drenagem linfática quando necessária

A drenagem linfática pode resolver o problema momentaneamente, mas não tem uma frequência ideal que todas nós devamos seguir. A quantidade de sessões e o tempo delas devem ser analisados de acordo com a retenção de cada uma. Se você retém muito líquido, a frequência deve ser maior, porém vale dar uma olhadinha para os outros fatores e ver se você está fazendo tudo direitinho e, principalmente, consultar um médico para ver a origem do problema de retenção.

9. Fazer qualquer atividade que promova contração e relaxamento da panturrilha

“Atividades como  caminhada, pedalada, natação, ou subir escadas ajudam a evitar o acúmulo de  líquidos”, ensina Dr. Eduardo. E a melhor parte é que você não precisa mudar muito a sua rotina, é só trocar o elevador uma ou duas vezes por dia e ir andando até a padaria ao invés de pegar o carro.

10. Aumente o consumo de frutas e verduras

São alimentos naturais que possuem pouco sódio e muitas vitaminas. Ou seja, você vai consumir toda a energia que precisa, sem prejudicar as perninhas.

 

Você sofre com inchaço? Como você resolve? Conta tudo aí nos coments e vamos lá pra minha página no Facebook conversar mais

 

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BJÓN

 

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