Se você continuar assim, você vai morrer…

Enquanto aguardo na sala de espera de exames de rotina, leio que atletas treinados caem e têm seus corpos abandonados causando engarrafamento de cadáveres ao longo da subida do Monte Everest. Me vem à cabeça uma frase que eu ouço com mais frequência do que seria salubre: “se você continuar assim você vai morrer”.

Imagem de engarrafamento de escaladores no Monte Everest o que coloca em risco eminente suas vidas.

A severidade sempre foi maior com a minha morte eminente, do que com a das pessoas ao meu redor. A diferença? Sou gorda. É como se enquanto estivesse todo mundo lutando pela vida eterna, eu já tivesse desistido, com 20 anos, de querer lutar contra a única certeza da vida. Sim, estamos todos morrendo, dia após dia, invariavelmente, a cada ano que passa.

Por que o desespero e a urgência são tão desproporcionalmente maiores com o corpo gordo do que com um corpo magro qualquer?

Então traço o paralelo que me deixa pensativa: por que o desespero e a urgência são tão desproporcionalmente maiores com o corpo gordo do que com um corpo magro qualquer? Seja de quem vai escalar o Monte Everest, ou de quem, de hora em hora, sai pra fumar um cigarrinho, e até com quem malha, faz dieta, cuida da pele e aos fins de semana se entope de alucinógenos em uma festa qualquer.

Por que é mais incômoda a existência do meu corpo gordo, vivo e realizador, do que a existência de vários cadáveres magros por motivos imensamente mais esdrúxulos?  Por que é mais execrável a minha morte do que a de um corpo magro que se coloca em risco, por livre e espontânea vontade, todos os dias? Todos nós escolhemos o nosso “continuar assim” dia após dia, baseados nas nossas vivências, conhecimentos, hábitos, genética, metabolismo, traumas e toda a complexidade que envolve uma vida.

Nessa ânsia de não morrer é que muita gente acaba perdendo a vida… As vezes deixando de vivenciar momentos e experiências incríveis bitolada em dietas e exercícios ou, pior, aberta em uma mesa de cirurgia. Os riscos que se corre buscando o ideal de magreza são iguais ou ainda maiores que os riscos que eu corro vivendo como uma gorda que se ama e se cuida e, ainda assim, nada impede que ambos tenhamos acidentes ou doenças fatais em qualquer época de nossas vidas.

Então pense aí: por que a vida de uma pessoa magra é sinônimo de saúde, mesmo que ela adoeça para manter a magreza, e a a vida de uma pessoa gorda é sinônimo de morte, mesmo que ela viva todos os dias da melhor maneira possível pra si? No fim, acostumadas à sua própria jaula as pessoas querem aprisionar quem ousa tentar ser livre.

Nessa ânsia de não morrer é que muita gente acaba perdendo a vida…

A mim só resta uma certeza: a frustração dos gordofóbicos quando, do alto de sua prepotência, eles descobrirem que a morte não é exclusividade de um corpo gordo. Então deixo um aviso a você, que supostamente se preocupa tanto com a minha saúde: se VOCÊ continuar assim, você também vai morrer.

 

 



 

Roupas de academia plus size: conheça marcas fitness pra ficar gata até suando

De uma vez por todas: ser plus size NÃO é sinônimo de sedentarismo! Já passou da hora da indústria de vestuário entender que a mulher plus size é tão plural quanto qualquer outra e pode SIM querer fazer exercícios com roupas de academia plus size confortáveis e cheias de estilo!

Então, se você, assim como eu, é uma gorda-fitness anota essa listinha de marcas legais que pensam no conforto da mulher gorda enquanto ela está fazendo academia, esportes ou quaisquer outras atividades físicas.

Eu coloquei as marcas que eu conheço, tenho peças e uso no dia a dia pra fazer academia e pilates, e eu conto minha experiência, pra você saber!

 

Roupas de academia plus size: conheça marcas jovens pra ficar gata até suando

 

♥ Wonder Size

Com tecidos deliciosos e de alta qualidade, a Wonder Size ultrapassou o limite de “vender roupas” e criou verdadeiros movimentos contra o sedentarismo, de inclusão da gorda no esporte e de amor próprio. A marca tem 2 projetos muito legais: o Wonder Day e o #DesafioAmorPróprio.

Wonder Day acontece 1 dia por mês, em que a marca organiza um aulão de alguma atividade específica (já foi Crossfit e até dança com a Thais Carla). É fechado para o público gordo, então garante um ambiente seguro para quem quer iniciar uma atividade mas tem vergonha.

Já o #DesafioAmorPróprio é uma série de atividades que você pratica no dia a dia e não têm a ver com suar a camisa, mas sim criar um relacionamento mais saudável consigo mesma na frente do espelho. O movimento é traduzido em uma pulseira que serve de lembrete pra você não esquecer de trabalhar seu músculo mais importante: o cérebro.

Experiência pessoal: tenho a calça legging Joana D’Arc, um top, uma camiseta, um moletinho e um corta vento da marca. Todos são de tecidos extremamente confortáveis, que não pegam bolinha depois da lavagem e garantem 100% dos movimentos até pra quem tem bunda, coxas grandes e costas largas. DELÍCIA!

Numeração: do tamanho 44 ao 66 (dependendo da peça)

Site: www.wondersize.com.br

Siga: @wondersizebr

 

 

♥ Feminina Plus Size

Se você acha que é impossível juntar glamour e moda fitness plus size, a Feminina Plus Size te prova que isso é perfeitamente possível! Ouso dizer até que as peças dela são muito mais incríveis que as feitas pras magrinhas por outras marcas.

Com a mistura de tecidos elaborados, com brilho, e tecidos cheios de elastano para garantir o movimento livre, a Feminina faz top plus size, calças e camisetas que dá vontade de ir direto da academia para o shopping ou até pra balada!

Meu top favorito é da Feminina Plus, porque ele é uma peça confortável e incrivelmente linda, que não dá nem pra dizer que é específica pra academia.

Experiência pessoal: quando fui comprar pela primeira vez na marca, perguntei TANTAS vezes se era mesmo pra academia que a dona ficou até meio nervosa. Porque eu realmente não estava acreditando que aquelas obras de arte da moda serviam pra fazer exercícios. “Sim, Ju, você pode sair com elas também, mas originalmente são peças de fitness plus size!”, foi a resposta dela. Eu tenho 2 calças e 2 tops que uso assim que saem da máquina de lavar.

Tamanho: do 44 ao 62 (dependendo do produto)

Site: www.femininaplussize.com.br

Siga: @femininaplussize

 

 

♥ La Curvy

A marca é nova no mercado e traz opções modernas pra quem quer fazer atividades físicas de um jeito mais fashion e confortável. Tops strappy, short saia com corte a laser, tecidos brilhantes, transparências e tudo com uma pegada bem esportiva sem deixar a desejar na beleza.

Experiência pessoal: tenho 3 peças, 1 short-saia, 1 camiseta e 1 top. Os tecidos são incríveis, não ficam transparentes na bunda e o top é muito bonito mesmo, com a parte de trás cruzada em rosa e a parte da frente preta com um tule. Muito sexy!

Tamanhos: do 44 ao 54 (dependendo do produto)

Site: www.lacurvy.com.br

Siga: @la.curvy

 

♥ Déia Fitness

A Déia Fitness foi uma das primeiras marcas a fazer roupas de academia plus size com tamanhos decentes e tecidos que comportassem nossas bundas sem ficar transparentes. Lá você encontra as peças básicas pra poder malhar com conforto. Tem legging, top, camisetas larguinhas e até macacão plus size de academia.

Experiência pessoal: tenho várias peças da Déia Fitness e o conforto é incrível. Os tecidos são bem consistentes e tenho uma calça de cós alto que não enrola, deixa a barriga bem segura e não precisa ficar puxando pra cima conforme eu faço exercícios.

Tamanhos: do 42 ao 60 (dependendo do modelo)

Site: www.deiafitness.com.br

Siga: @deiafitness

 

 

♥ Reizz

ATENÇÃO: a Reizz não é uma marca fitness, é uma marca de streetstyle. Mas como a Reizz faz shorts e blusas em malha mais grossa, parecido com um moletom, os conjuntos são verdadeiros itens fashion para fazer a exibida na academia.

Experiência pessoal: depois que eu operei o joelho, como estava pegando leve na academia, eu sempre usava os shortinhos e as regatas da Reizz, pra fazer a fashion dos halteres hua hua hua. Além do mais, como eu tinha que usar short pra fisioterapia, porque o fisio usava laser no meu joelho, eu acabava indo mais arrumadinha com as peças da Reizz.

Tamanhos: do 36 ao 58 (dependendo da peça)

Site: www.reizz.com.br

Siga: @reizz_reizz

 

 

Bom, gatona, essas são as lojas das peças que eu uso, mas quero saber se você tem mais indicações! Deixa aqui nos comentários, pra gente conhecer também

 

HUA HUA

BJÓN

 

Roupas de ginástica plus size: porque a gente pode ser uma gorda fitness!

Olá queridas, hoje o look é um pouco diferente: tem roupas de ginástica plus size. \o/ Bom, não é segredo para ninguém que eu gosto de fazer esportes e faço academia há mais de 10 anos – com algumas pausas em um momento ou outro, é claro. Eu sou do tipo que faz mais pelo prazer do bem estar e da disposição, do que de fato pela mudança visual no corpo. Eu tirei do exercício o peso do emagrecimento, sabe? Caso eu não tivesse feito isso, me exercitar seria sempre uma “obrigação” e, para mim, sempre teria um propósito futilmente visual de aprovação alheia. Dessa forma, com a academia sendo o lugar das aulas legais como a de pilates, de zumba e de spinning, eu me divirto, mantenho o corpo em movimento, ganho mais disposição, mais alongamento e uma melhora incrível no fôlego – sem pensar onde isso vai mudar meu corpo por fora, mas sim como eu vou me sentir por dentro. 

Calma, gente! Não vou ficar aqui fazendo a musa fitness e te convencendo que você tem que fazer isso ou aquilo. Eu sou contra ficar botando regra na vida alheia… Se você não curte exercício, não precisa se sentir na obrigação de fazer e entenda que é um traço da sua personalidade que você vai ter que lidar com a sua saúde de outras formas… E tudo bem! E se você está na academia porque quer/precisa emagrecer, tudo bem também! Acho que cada um sabe da sua vida e tem que buscar mesmo o que lhe faz bem e ninguém te conhece o suficiente para julgar o que é melhor para você. 

Mas a questão é que para a gorda que curte exercícios como eu, independentemente do objetivo final, achar roupas de ginástica plus size sempre foi uma grande tortura. As lojas apresentam o que tem de mais novo e tecnológico em tecidos, em modelagem em corte, transparência e estampa… Tudo até o G (com sorte, GG)! Seria até ok, para uma bunda 50 como a minha entrar em uma calça GG com formato grande e BEM elástica, porém aquela calça não foi feita para uma bunda gorda… Ela foi feita para uma mulher grande, mas GORDA? NÃÃÃÃO…. Porque, né? “Gorda não faz exercícios, por que fazer roupas de ginástica plus size!?!“. E aí mesmo que a peça entre, o tecido fica transparente ou a costura fica a um ponto de explodir. ¬¬

Mas aí esse ano comecei a ver GRANDES avanços na moda fitness com roupas de ginástica plus size acompanhado tendências e trazendo um toque mais moderno e jovial às peças de tamanhos grandes. É o caso da Déia Fitness, que eu conheci em um Bazar Pop Plus Size e vi que a marca tinha coragem de peitar o velho preconceito da “gorda sedentária” com peças estampadas, claras, coloridas e moderninhas. A Andréa Maria Ferraz (que é a Déia) tem formação em São Paulo e fez pós em Florença, na Itália. Ela fundou a marca há 3 anos, com a produção totalmente feita no Brasil. Segundo Andréa:

[blockquote author=”Andréa Maria Ferraz, fundadora da Déia Fitness” ]”O design e modelagem são os pontos altos da Déia Fitness. A mulher que veste a marca deve se sentir sempre confortável e segura. Além do conforto a marca acompanha as principais tendências da moda internacional e expressa a busca da designer em criar peças que deixam a mulher sempre muito bem arrumada, independente da hora do dia”[/blockquote]

Fiquei orgulhosa porque a gente bem sabe que não basta apenas a consumidora desejar inovação, é preciso também do respeito por parte das confecções. Enfim, as peças da Déia Fitness entraram pro meu guarda roupa de ginástica e pro meu coração. ♥

Aí quando eu vi essa novidade eu TIVE que compartilhar com vocês: UMA CALÇA LEGGING COM TAPA BUMBUM! hua hua hua Eu morri com isso, mas vou explicar mais depois das fotos, para você entender!

 

Roupas de ginástica plus size: porque a gente pode ser uma gorda fitness! ♥


Obs. Essa é academia do meu prédio, que usei para fazer as fotos, porque eu faço na Monday que é pitica e as salas sempre estão cheias e não dá pra fazer as fotos hehehe.

 

Olha, eu já fui gorda, aí fiquei magra, aí engordei de novo e uma coisa NUNCA mudou: eu SEMPRE tive uma bunda gigante para o tamanho do meu corpo – e quando eu era magra era ainda mais gritante. Ou seja, eu SEMPRE tive aquele incômodo das calças ficarem levemente transparentes na bunda, principalmente quando eu ia fazer algum exercício de agachamento ou de glúteos. Uma chatice porque se eu me descuidasse por uns minutos e errasse a cor da calcinha, pronto lá estava a pessoa de calcinha de florzinhas rosas e azuis no legpress. Então com o passar dos anos eu comecei a ficar TÃO seletiva com calças legging que cheguei ao ponto de ter apenas 2 que realmente tinham um tecido gostoso para fazer exercícios e não deixavam minhas lingeries expostas. Hoje com as minhas recentes descobertas de roupas de ginástica plus size tudo mudou, mas aí quando eu vi essa calça com uma saia por cima da Déia Fitness eu pensei: ONDE VOCÊ ESTAVA TODOS ESSES ANOS, MEU AMOR!?!?!? 

Achei moderno! Sem contar que também descobri que os TOPS da Déia Fitness são muito confortáveis e lá tem camisetas realmente larguinhas e gostosas de usar (como essa da foto) que são minhas favoritas (mals aí musas fitness) para fazer exercícios.

Enfim, minha gente, to feliz com a minha roupa de ginástica plus size e com as minhas aulas de pitates. Abaixo deixo os links pra vocês conhecerem a Déia e para quem quiser comprar as peças do look.

 


ONDE ENCONTRAR

♥ Deía Fitness > www.deiafitness.com.br

♥ Calça legging plus size com tapa bumbum > http://bit.ly/1LNOkoj

♥ Camiseta plus size > http://bit.ly/1XGINXn

♥ Top plus size > http://bit.ly/1NnSX9E 


 

Enfim, gatonas, como eu não sei fazer MESMO a musa fitness, me despeço com o que eu sei melhor fazer: ME DIVERTIR E DAR RISADA! hua hua hua

É a famosa posição do frango assado do Pilates, não conhecem?!!??!?! HUAHUAHUAHUAHUAHU 

 

Por hoje é isso!

 

HUA HUA

BJÓN

 

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O bendito dia que eu tive que entrar para uma academia nova

Olá queridas! Já falei algumas vezes que sou uma gorda, mas que isso não muda o fato de eu me exercitar bastante e curtir MUITO fazer atividades físicas. Eu não fico falando disso nas minhas redes ou aqui no blog porque foge um pouco do tema (mas se tiverem curiosidade podem pedir 😉 ). É que esse mês me aconteceu uma coisa “engraçada”…

Mês passado recebi uma triste notícia: a unidade que eu fazia da Runner ia fechar! O dono do terreno quis  aumentar o aluguel e o dono da academia não quis pagar.

Conclusão: tive que sair em busca de uma academia nova na região que me agradasse e eu não precisasse fazer parte da turma força-foco-fé. Não me leve a mal, mas ficar se autoseduzindo no espelho, contando caloria por caloria e tirando selfies com #força #foco #fé não faz muito o meu tipo de atividade predileta.

Encontrei uma Monday perto da minha casa com um ambiente mais familiar e resolvi fazer. Dessa vez convenci minha mãe a ir comigo, assim nós duas já teríamos a nossa turma. Só que eu já tinha me esquecido como era ser gorda e entrar em uma academia onde ninguém te conhece!

Resolvemos começar com atividades mãe-filha: alongamento, depois pilates, seguido da aula de abdominal, um intervalo e por fim aula de Zumba. Veja, qualquer pessoa dentro de uma academia que olha uma mulher gorda automaticamente pensa 2 coisas:

  1. Ela quer emagrecer
  2. Ela deve ser uma sedentária

E óbvio que o professor não deve ter pensado diferente, mas o fato é que ele já ficou surpreso nos 5 minutos do primeiro tempo… Por ter feito anos de aula de dança quando era criança (balé inclusive), todos os esportes possíveis e ter vindo de outra academia, meu alongamento é excelente. No primeiro exercício eu já estiquei as mãos nos pés e meti a testa no joelho, fazendo dobrar todos os meus 3 pneus laterais sem nenhuma dificuldade. Pude sentir lá do final da sala os olhos arregalados de surpresa do professor.

Tadinho, ele é um amor, mas como eu sempre digo o preconceito com o gordo é forte e está até nas pessoas mais legais porque fomos ensinados que o gordo é sempre o gordo e não pode ser o atleta ou a bailarina… ¬¬ Aff! Quando penso até me dá um segundo de raiva, afinal por que é tão surpreendente que eu consiga encostar a testa no joelho ou saiba fazer os passos sincronizados da aula de zumba? Será que é tão impressionante eu gostar tanto de exercícios e ainda assim não ser magra e/ou malhada?

Talvez sejamos ensinados que, para facilitar as nossas escolhas na vida, é melhor colocar as pessoas em caixinhas e depois escolher em qual caixinha você quer entrar. Dessa forma ou você está na caixinha dos gordos sedentários, ou você está na caixinha das pessoas que gostam de se exercitar e por isso ficam magras. Bom, em um ponto eu tenho que concordar: a vida seria mais fácil. Mas quem disse que a vida é fácil, não é mesmo?

E então em vez de ficar com raiva eu fico é feliz da vida de conseguir provar que eu não estou em uma caixa ou em outra, porque não importa em qual delas você esteja, sua liberdade sempre será limitada por paredes de conceitos pré fabricados. E aí me deixa muito realizada conseguir mostrar que cada um é muito mais do que os outros esperam e julgam à primeira vista.

Bom, passados os primeiros dias de choque, comecei a reparar em outras mulheres da academia. Fato que tem umas megamalhadas – o que eu acho super ok também, cada uma pode fazer sua escolha – mas percebi que tinham outras tantas bem no meu estilo… E por isso não quero dizer que elas eram gordas, mas quando digo que eram no meu estilo quero dizer aquelas pessoas que fazem exercícios sem a obrigação necessária de emagrecer, definir e trincar. São apenas pessoas que tiraram a parte chata da obrigação e ficaram com a melhor parte do exercício que é a diversão.

E como é divertido, viu?! Precisam me ver tentado subir na bola de Pilates…

A maior beneficiária é a minha mãe que morre de rir – na verdade nós duas morremos porque ver adultos magros ou gordos brincando com uma bola gigante é realmente engraçado. 

 

Enfim, só queria compartilhar esse meu momento e deixar aí um incentivo: se você ficar com preguiça de se matricular em uma academia por medo do que as pessoas vão pensar de você, fica aqui meu incentivo para você provar que elas estavam erradas!!!! 😉

 

Por hoje é isso, mas vcs já passaram por isso em alguma academia nova? Me contem aqui nos coments

 

HUA HUA

BJÓN

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