Meus tênis de academia: indicações de calçados pra pés largos

É pé largo, corpo pesado, muito ódio no coração e um sonho: o de ser um pônei musculoso. Mas pra isso eu preciso conservar minha integridade física, então aqui vão todos os calçados que eu uso pras minhas atividades físicas: 

 

TÊNIS GEL NIMBUS 25 DA ASICS 

É o tênis mais gostoso que eu já usei na minha vida. Solado macio, com alta absorção de impacto e bem gostoso pra quem é mais pesada. Ele tem o cabedal em jacquar mesh, um tecido elástico que envolve o pé e dá mais conforto pros pés largos. 

Ele foi um divisor de águas na minha fascite plantar e depois que passei a treinar e caminhar com ele, nunca mais tive dores nas solas dos pés justamente por ele não apertar em lugar nenhum. Uma bênção!

Ele custa caro, mas vale cada centavo, recomendo que experimente quando passar por uma Centauro. 


TÊNIS BUZZER SE DA UNDER ARMOUR 

Esse foi uma surpresa imensa, porque eu paguei menos de R$ 300 no outlet e é o tênis que eu mais uso quando vou treinar superiores na academia. Ele é um tênis de basquete, com solado bem estável e por ser um modelo masculino tem base mais larga e dá no meu pé de pato. É muito mais duro que o Asics, mas pra fazer exercícios de baixo a médio impacto tem o melhor custo-benefício. 


TÊNIS DE DEDINHOS DA GALLON SHARK 

Eu comprei de curiosa, na China, numa promoção com uma cor horrível, mas gostei TANTO, MAS TANTO que logo comprei outro, na versão preta – que é um pouquinho menos bizarro.

Acredite se quiser: é meu calçado fechado favorito. Como ele não prende os dedos, meu pé fica extremamente confortável, minha pisada segue o movimento natural do meu pé e acaba ficando muito firme no chão. Consequentemente, meu tornozelo e joelhos ficam totalmente estáveis, me permitindo uma performance muito melhor nos treinos de pernas. Apesar de parecer uma meia e ser de tecido na parte de cima, ele tem uma borracha gostosa embaixo e protege bem a parte de baixo do pé.

Amo muito e paguei menos de R$ 250. 


 

ATENÇÃO: TÊNIS X ICON DA MELISSA

Apesar de ser um tênis muito confortável e DE LONGE o mais estiloso do meu armário, o par pesa mais de 1,5kg, então não é um tênis que eu indicaria para treino (no máximo se você quiser ir muito estilosa pra fazer seu treino de braços, como eu).

Ele tem um solado gostoso de pisar e cadarços compridos que permitem amarração confortável no peito do pé, mas a base muito largona e o peso realmente não dão o melhor desempenho para um treino. No entanto, garanto que sua caminhada no shopping será realmente muito estilosa hehe.


 

BÔNUS: CHUTEIRA VAPOR EDGE ELITE 360 2 DA NIKE

Ok, não é bem um tênis de academia, mas é um calçado de treino e já que tô reunindo aqui as indicações, segue a dessa querida. Eu comprei essa chuteira num outlet, em uma viagem internacional, antes mesmo de voltar a jogar e a vontade de finalmente usar uma chuteira específica pro esporte foi tão grande que eu acabei superando meu medo de voltar a treinar em campo.

Além do fator emocional, ela é excelente e os cravos fincam tão bem na grama que NADA consegue arrastar. O modelo dela, de cano baixo, é perfeito pra quem tem tornozelo grosso como eu, porque não aperta e nem prejudica a circulação.

Quanto ao solado, bom, é duro pra caramba e demorei 2 anos e muitos treinos e jogos para amaciar. No primeiro ano, meus 2 dedinhos viraram bolhas de sangue depois da final, mas com o tempo foi melhorando e agora ela é mega confortável.


 

Por fim, é possível que você me veja usando alguns outros tênis, mas são modelos mais antigos e menos confortáveis do que os que eu indiquei acima.

 

Me conta aqui: qual tênis de academia para pés gordos você indicaria de olhos fechados?

 

 

Por hoje é isso

HUA HUA

BJÓN

Gorda no esporte: Futebol Americano com as Underdogs

Ai, meu coração e minhas pernas! Se engana MUITO quem acha que não dá certo gorda no esporte. Quem acha isso é porque não viu o treino de futebol americano das UNDERDOGS! hua hua hua Lá, além de mim (uhuuul, sou nova mas já me sinto parte, gente) tem outras meninas gordas, magras, altas, baixas, novas, mais velhas… Tem ~de um tudo~, provando MESMO que você NÃO precisa ter um corpo XIS pra jogar o que tiver vontade.

Eu sempre pratiquei esportes, nas épocas magras e nas épocas gordas. Não culpo quem não gosta, acho mesmo que é uma questão de gosto e ninguém é obrigada a nada, mas eu peguei amor e carinho por esportes com bola. Além do esporte em si, sou apaixonada por atividades em grupo, onde cada pessoa tem um conjunto de qualidades e é melhor em certas posições. Adoro lidar com essa diversidade de habilidades e de, no final, conquistar uma verdadeira família naquele time.

Pois bem, joguei vôlei por 10 anos, handebol, futebol, basquete e amava brincar de “queimada” e jogar taco na rua. De todos os esportes com bola, os únicos que nunca tinha jogado eram rugby e futebol americano – pra ser sincerona, nunca nem sequer assisti a uma partida desses esportes. Mas outro dia recebi um convite da Bels (a Isabella Trad, amiga e modelo plus size) me chamando para ir a um treino dela.

Ela joga no UNDERDOGS, um time de futebol americano, que treina toda terça-feira e sábado, no Centro Esportivo Tietê. Quando a Bels me chamou, fiquei com um pouco de vergonha, porque entrar em um time já formado dá um pouco de medinho, além do fato de eu ter engordado bastante nos últimos anos e ter sérias dúvidas se conseguiria aguentar o ritmo dos treinos.

Ela logo me tranquilizou e incentivou a ir junto, já que ela quando começou também teve essas mesmas dúvidas. Depois que eu fui no meu primeiro treino sábado e no segundo ontem a noite, percebi que o medo não tinha fundamento… Ainda está no começo, e as UNDERDOGS precisam de mais mulheres para conseguir formar o time completo, então tem aquela vibe gostosa de estar construindo alguma coisa com as meninas e, ao mesmo tempo, rola aquela esperança da parte das outras que você seja a mais nova integrante do time – que ainda tem espaço pra mais, tipo coração de mãe, sabe?!?! hehe

Quanto à parte física, bom, a Bels assim como eu também é plus size e no time tem mulheres de todas as idades, pesos e alturas. O treino é puxado, porque é levado a sério – a Lu, que é a nossa treinadora, já jogou em time profissional na gringa e os carambas. Mas ninguém te obriga a nada e nem fica fazendo cara feia caso você fique cansada e queira parar um pouquinho. Pelo contrário, rola todo um incentivo de todas as pessoas treinando que estão lá para te ajudar, seja dando uma garrafinha de água ou te mostrando o jeito mais fácil de correr para não cansar tanto. SIM, as pessoas são MUITO legais e tratam todas as jogadoras da mesma forma 😉

 

Bom, resumindo tudo: É DIVERTIDO! É bom porque você vê outras meninas se esforçando e percebe que você não é a única que tem limitações. Você percebe que por mais que você tenha limitações, você aguenta muito mais do que sabia. Você dá risada e se sente estimulada a ir além. Você bota o corpinho para se mexer e acaba tendo uma sensação maravilhosa. Você faz novas amigas, sem frescuras, que topam um churrascão depois do treino. Você se sente parte de um grupo muito diverso.

 

Eeeee o MAIS legal é que como ainda têm vagas abertas, vou estender o convite da Bels a todas vocês que tiverem vontade de experimentar uma aula de futebol americano, MESMO que não saibam nada sobre o esporte, como eu  😉 VAMOS LÁ, GENTE?!?

 

 

VEM JOGAR COM A GENTE NAS UNDERDOGS!!!

Onde: Centro Esportivo Tietê – Avenida Santos Dumont, 843, Armênia, São Paulo. A gente se reúne embaixo da única árvore que tem do outro lado do campo, olhando do estacionamento.

Quero experimentar: se você tiver interesse real, manda uma mensagem pra mim no Facebook ou no Facebook do Underdogs que a gente troca contatos e combina de se encontrar
https://www.facebook.com/UnderdogsFootball  😉

Quando: sábados das 9h da manhã às 12h e terças-feiras das 20h30 às 22h30 da noite

Preço: para experimentar é de graça e você só começa a pagar depois que entra mesmo pro time. Se não me engano é R$ 20 por mês (é muito baratinho, gente!)

O que vestir: tênis que não escorrega ou chuteira (se você tiver é o ideal), uma legging preta e uma camiseta preta ou branca (só em outubro a gente está usando rosa também ). Leve uma garrafinha de água e protetor solar se for sábado, você vai precisar hehe

To te esperando, hein!? hua hua hua

 

Ah! E me conta aqui nos comentários  se vocês já jogaram, o que jogam, etc! Quero saber das experiências de todas e, quem sabe, conhecer vocês pessoalmente durante os treinos! 

 

HUA HUA

BJÓN

Sair da versão mobile