Enquanto aguardo na sala de espera de exames de rotina, leio que atletas treinados caem e têm seus corpos abandonados causando engarrafamento de cadáveres ao longo da subida do Monte Everest. Me vem à cabeça uma frase que eu ouço com mais frequência do que seria salubre: “se você continuar assim você vai morrer”.
Imagem de engarrafamento de escaladores no Monte Everest o que coloca em risco eminente suas vidas.
A severidade sempre foi maior com a minha morte eminente, do que com a das pessoas ao meu redor. A diferença? Sou gorda. É como se enquanto estivesse todo mundo lutando pela vida eterna, eu já tivesse desistido, com 20 anos, de querer lutar contra a única certeza da vida. Sim, estamos todos morrendo, dia após dia, invariavelmente, a cada ano que passa.
Por que o desespero e a urgência são tão desproporcionalmente maiores com o corpo gordo do que com um corpo magro qualquer?
Então traço o paralelo que me deixa pensativa: por que o desespero e a urgência são tão desproporcionalmente maiores com o corpo gordo do que com um corpo magro qualquer? Seja de quem vai escalar o Monte Everest, ou de quem, de hora em hora, sai pra fumar um cigarrinho, e até com quem malha, faz dieta, cuida da pele e aos fins de semana se entope de alucinógenos em uma festa qualquer.
Por que é mais incômoda a existência do meu corpo gordo, vivo e realizador, do que a existência de vários cadáveres magros por motivos imensamente mais esdrúxulos? Por que é mais execrável a minha morte do que a de um corpo magro que se coloca em risco, por livre e espontânea vontade, todos os dias? Todos nós escolhemos o nosso “continuar assim” dia após dia, baseados nas nossas vivências, conhecimentos, hábitos, genética, metabolismo, traumas e toda a complexidade que envolve uma vida.
Nessa ânsia de não morrer é que muita gente acaba perdendo a vida… As vezes deixando de vivenciar momentos e experiências incríveis bitolada em dietas e exercícios ou, pior, aberta em uma mesa de cirurgia. Os riscos que se corre buscando o ideal de magreza são iguais ou ainda maiores que os riscos que eu corro vivendo como uma gorda que se ama e se cuida e, ainda assim, nada impede que ambos tenhamos acidentes ou doenças fatais em qualquer época de nossas vidas.
Então pense aí: por que a vida de uma pessoa magra é sinônimo de saúde, mesmo que ela adoeça para manter a magreza, e a a vida de uma pessoa gorda é sinônimo de morte, mesmo que ela viva todos os dias da melhor maneira possível pra si? No fim, acostumadas à sua própria jaula as pessoas querem aprisionar quem ousa tentar ser livre.
Nessa ânsia de não morrer é que muita gente acaba perdendo a vida…
A mim só resta uma certeza: a frustração dos gordofóbicos quando, do alto de sua prepotência, eles descobrirem que a morte não é exclusividade de um corpo gordo. Então deixo um aviso a você, que supostamente se preocupa tanto com a minha saúde: se VOCÊ continuar assim, você também vai morrer.
Peças de fibras naturais como o algodão são mais respiráveis, ou seja, mantém melhor o equilíbrio de temperatura e evitam o acúmulo de umidade. A melhor opção para manter nossa vagina sequinha e saudável é a calcinha de algodão. Apesar de várias lojas venderem opções de lingerie em algodão, não são muitas que pensam em modelagens plus size, em conforto para o corpo gordo, com dobras e volumes.
Reuni aqui uma lista enxuta, porém certeira, de lojas que fazem calcinhas de algodão plus size, vendem on-line e atendem no mínimo até o tamanho 60. Anota aí:
♥ Calcinhas de algodão plus size:onde comprar ♥
Basic4Curves
Especializada em lingerie de algodão, a @Basic4Curves faz todo tipo de inovação possível dentro do segmento, sempre pensando em levar conforto, saúde e praticidade pras nossas pepecas. Das fio dental às boxers, a Basic4Curves tem até calcinhas com bolsos internos pra guardar seus pertences na balada ou num passeio sem bolsa. A maioria dos modelos tem cores lisas e neutras.
A @lojaberenix tem pijamas incríveis, com estampas divertidas e muito fofas. Dentro da gama de produtos confortáveis, ela também tem tops e calcinhas de algodão. Na aba lingerie do site, é possível encontrar calcinhas coloridinhas da hot pant ao fio dental.
A @use.underline tem diversos produtos de moda íntima, inclusive cuecas plus size. Nas calcinhas de algodão a variedade é bem grande, vai de fio dental até calcinhas boxer longas, que parecem um shortinho. Conforto é o nome.
É claro que existem outras lojas que vendem calcinhas de algodão plus size, mas essas 3 são as que mais indico porque vão até o número 60 e porque de fato pensam na modelagem pro corpo gordo. Se tiverem mais pra indicar, deixem aqui nos comentários!
Esses dias recebi um recado de uma seguidora que me contou que há anos sofreu um deboche seguido de descaso em um consultório médico e que aquilo a deixou tão abalada e diminuída, que ela passou os últimos anos sem frequentar consultório nenhum. Ela tem tanto medo de que a humilhação se repita, que até ao dentista ela evita ir.
A questão é: se essa paciente estivesse doente e tivesse recebido um atendimento acolhedor, ela poderia ter tratado a doença (e se tivesse realmente a ver com o peso, inclusive, com orientação correta poderia ter tomado providências). No entanto, com um tratamento hostil ela foi afastada de vez e levada a negligenciar sua saúde por medo de ser violentada emocionalmente, de novo.
Você consegue perceber como a gordofobia e falta de sensibilidade do profissional da saúde prejudicou MAIS a saúde dessa paciente do que de fato o corpo gordo?
Você consegue perceber como a gordofobia e falta de sensibilidade do profissional da saúde prejudicou MAIS a saúde dessa paciente do que de fato o corpo gordo?
Isso foi o caso de 1 seguidora, mas quantas já foram impedidas de fazer uma ressonância magnética por não caber na máquina ou não conseguiram medir sua pressão porque o posto de saúde não tinha uma braçadeira que abrangesse a circunferência de um braço gordo? Quantas já tiveram que fazer exames em clínicas veterinárias, porque as macas dos hospitais não aguentam mais de 90kg? Quantas cadeiras de rodas dentro dos hospitais são adequadas para um quadril largo? E cadeiras do consultório? Quantas já morreram ou tiveram consequências gravíssimas após cirurgias bariátricas? Quantas já ouviram que não poderiam engravidar porque são gordas, assim, sem mais explicações?
Você NÃO leu em nenhum momento desse texto que o profissional da saúde deve ignorar quaisquer sintomas relacionados ao peso ou fingir que não existem problemas de saúde relacionados ao excesso de gordura no corpo, né? Então, não se faça de desentendido(a).
O que estou falando aqui é que falta de empatia, sensibilidade, acolhimento e, principalmente, acessibilidade no ambiente da saúde é um dos fatores que levam o corpo gordo a adoecer. A inexistência de um tratamento respeitoso faz com que o corpo gordo seja repelido e excluído de ambientes de saúde. Da academia ao hospital, do dentista à ginecologista.
“Emagrece que resolve” parece ser a resposta padrão, mas o que os fiscais de saúde na internet não têm capacidade pra pensar é: se a preocupação é emagrecer pela saúde, também é necessário cuidar da saúde enquanto emagrece. O que, para uma pessoa gorda, não é tão acessível e as vezes sequer possível.
Um tanto quanto paradoxo: mandar o gordo cuidar da saúde sem proporcionar um ambiente saudável pro atendimento ao corpo gordo.
Um tanto quanto paradoxo: mandar o gordo cuidar da saúde sem proporcionar um ambiente saudável pro atendimento ao corpo gordo.
Então o interesse não é a saúde (ou não) do corpo gordo, o interesse real é em emagrecer o corpo gordo. Gordofobia = fobia, medo, do que é gordo. Um pensamento que leva, entre outras coisas, a distúrbios alimentares e à negligência e ao descaso com o corpo gordo em todos os aspectos.
Parece chover no molhado, depois de tantos anos falando e debatendo sobre gordofobia que tenha que escrever sobre isso no início de 2021. Mas a verdade é que não tem como ignorar todos os comentários relacionados à saúde quando qualquer corpo gordo é visto apenas vivendo.
Mais importante que a “conscientização sobre os perigos da obesidade” na vida de uma pessoa gorda, é a mesma conscientização de todas essas questões colocadas acima junto aos profissionais da saúde.
Eu não espero que meu corpo seja imortal, mas espero que ele tenha o merecido respeito quando eu buscar por ajuda de um profissional especializado. E que eu saia de lá mais saudável e não sem saúde mental.
Afinal, acredite, toda pessoa gorda sabe que é gorda e já está cansada de ler e ouvir sobre todos os perigos que seu corpo lhe oferece… No entanto continuamos a acordar todas as manhãs e viver mesmo assim.
Fica aqui a dica: se você é uma pessoa preocupada com a saúde do corpo gordo, compartilha esse post e suas preocupações em posts de clínicas e hospitais, com o mesmo afinco que você se prontifica a comentar “e a saúde?” em uma foto de um corpo gordo sendo feliz.
Oi, gente linda! Nem todo mundo tem o hábito de usar leave-in, seja por preguiça ou por medo de deixar os fios pesados e sem volume, mas a verdade é que um creme para pentear sem enxágue pode fazer TODA a diferença nos cuidados do cabelo e fazer com que ele cresça mais forte e cheio de saúde.
Eu já contei aqui que estava testando o mais recente lançamento da Embelleze, a família Novex Infusão de Colágeno. Passei o mês usando no banho o shampoo hidratante Vitay Infusão de Colágeno, o Creme de Tratamento Ultraprofundo Novex Infusão de Colágeno e o Tratamento Condicionante Novex Infusão de Colágeno, mas o tratamento completo ainda tem um agente especial: o Creme Para Pentear Novex Infusão de Colágeno, para usar com os fios úmidos.
Apesar de ter o cabelo oleoso, usar o creme para pentear na quantidade adequada me ajudou muito a manter o comprimento do fio mais hidratado e forte, o que fez com que meu cabelo crescesse saudável e com aparência mais bonita.
Como eu disse lá no começo, eu sei que muita gente ainda tem medo de usar creme de pentear leave-in, mas pra te deixar com mais coragem, reuni aqui 5 motivos INCRÍVEIS pra você adicionar esse hábito na sua rotina de cuidados:
♥ 5 motivos INCRÍVEIS pra você usar ocreme para pentear leave-in ♥
1
O creme para pentear leave-in, como o nome diz, ajuda a desembaraçar os fios, evitando que o atrito com a escova quebre o seu cabelo.
2
O creme para pentear leave-in cria um filme em volta do fio, protegendo ele do calor do secador e de modeladores e do desgaste natural do vento e da poluição.
3
O leave-in mantém a água e os nutrientes dentro dos fios, o que prolonga a hidratação e previne o ressecamento do cabelo, além de deixá-lo mais comportado.
4
Com os fios hidratados e nutridos, a tintura dura mais tempo no seu cabelo. Ou seja, menos retoques significam menos química no cabelo e, portanto, fios menos danificados.
5
O creme para pentear leave-in Novex Infusão de Colágeno cria um filme em volta do fio que reflete mais a luz e dá efeito instantâneo de maior brilho no cabelo. Ou seja, além de todos os benefícios pra saúde do cabelo, ainda melhora a aparência de imediato.
MODO DE USO
LISAS: Com os cabelos limpos e úmidos, aplique uma pequena quantidade do produto nas pontas e desembarace delicadamente com o auxílio de um pente.
CACHEADAS: Com os cabelos limpos e úmidos, aplique pequenas quantidades do produto, uniformemente no comprimento e pontas, mecha a mecha. Desembarace com o auxílio dos dedos ou um pente de dentes largos. Utilize a sua técnica de texturização preferida.
Ah, lembra que eu falei que usando a quantidade adequada o cabelo não pesa? Pois bem, a quantidade ideal varia de cabelo pra cabelo, minha recomendação é que você vá passando de pouquinho em pouquinho pra sentir a necessidade do seu. Comece sempre pelas pontas e vá subindo pelos fios fazendo o enluvamento mecha a mecha.
Toda família Novex Infusão de Colágeno conta com colágeno 100% vegetal, aminoácidos e proteínas e é recomendada pra todos os tipos de cabelo. Com o uso da família completa seus fios aumentam em até 23% o diâmetro e até 80% o brilho.
Também falo sobre os benefícios do uso do creme para pentear leave-in e mostro o passo a passo do uso no vídeo a seguir:
Todos os produtos que eu falei nesse post são da Embelleze, que vende nas melhores perfumarias e online no link https://goo.gl/BxBdr4 . Aproveita que em março, pra comemorar o Dia das Mulheres e o aniversário da Embelleze o site tá cheio de descontos MARAVILHOSOS e ainda com o cupom JUROMANO vocês têm mais 10% de desconto em todos os produtos. Se isso não é incentivo pra você começar AGORA a usar um bom leave-in eu nem sei o que é hua hua hua 😉
Bom gatonas, por hoje é isso, mas me contem aqui: vocês usam creme para pentear leave-in? Sentem diferença no cabelo de vocês? Já conheciam a família Novex Infusão de Colágeno? Me contem TUDO!!!
Hoje eu vi de perto o circo pegar fogo. Eu presenciei uma das discussões que mais me atingem, entre pessoas que eu encontro com prazer 2 vezes por semana – e quem me conhece sabe que me ver 2 vezes na mesma semana é muito difícil e só por muito amor.
Um compartilhou ridicularizando um post contra gordofobia, os outros foram lá e deram risada. Ninguém me ofendeu diretamente, mas também ninguém teve a coragem de se levantar e me defender, defender as minas gordas que eles têm nos seus facebooks e as gordas que literalmente correm ao lado deles na vida real. As minas que eles chamam de família.
Ser conivente com uma situação de humilhação ou corroborar compartilhando e/ou dando risada de uma situação desrespeitosa é tão preconceituoso e desrespeitoso quando o foco inicial. Depois, por inbox, a maioria veio de um jeito destrambelhado pedir alguma coisa que deveria se parecer como desculpa, mas era só um jeito de tirar o corpo fora, se isentar da culpa. Publicamente ninguém quer apontar o dedo pro coleguinha e correr o risco de cortar a zoeira…
O post em questão é o da Daniela Martins: mulher, feminista, gorda e negra. Ela teve sua página de Facebook invadida por tudo quanto é gente, opinando de forma agressiva, por vezes ameaçando sua segurança, apenas por exibir seu corpo da forma que bem lhe convém. Dos famigerados “é pela saúde” e “temos que lutar contra obesidade”, passando por memes ridículos e infantis que só têm graça pra quem não tem humor inteligente, até criação de perfis fakes para ridicularizar a moça, pessoas escondidas atrás da tela de um computador destilaram ódio gratuito e compartilharam milhares de ideias preconceituosas e opressoras. Ideias que diga-se de passagem, não alteram em nada o curso de suas vidas, foi apenas pelo prazer de humilhar e agredir uma pessoa feliz. (Agora reflita: uma pessoa que quer diminuir a felicidade do outro, deve ser apenas porque não consegue encontrar a própria felicidade, né?!)
Me perguntaram minha opinião, a princípio eu disse: todas nós somos atacadas quando damos a cara a tapa, temos que resistir e não dar atenção aos haters, porque é isso que eles querem. Temos que retribuir com amor todo o ódio – assim como a Dani disse em uma entrevista, e da mesma forma que eu disse quando rolou a treta com a propaganda da TNT (relembre aqui).
Mas e quando você vê pessoas tão próximas de você, pessoas que você acha que pode contar, pessoas que até então você admirava, fazendo exatamente o que você repudia com tanto fervor?! Como se isentar da treta, quando ela praticamente te dá um tapa na cara?
E a decepção de achar que você conhece pessoas incríveis que correm ao seu lado, mas perceber que na hora de entender seu sofrimento, ninguém quer dar a cara a tapa por você APENAS para não quebrar a zoeira?! QUE DECEPÇÃO, HUMANIDADE.
Quando, há 9 anos, eu entrei na briga contra a gordofobia eu entrei por mim, mas não só por mim. Eu entrei pela Dani, por você e por tantas outras mulheres. Eu entrei para que NINGUÉM mais sentisse, como eu senti, uma verdadeira vontade de MORRER por não se encaixar nos padrões, por ser gorda, por sofrer preconceito. Eu entrei na treta para que mulheres gordas pudessem ter uma vida mais digna, que pudessem praticar esportes sem serem ridicularizadas, que pudessem namorar e postar uma foto de biquini sem medo de serem humilhadas. E mesmo depois de toda essa luta, contra mim mesma, contra a sociedade, contra o preconceito velado e público, ter que ouvir de pessoas próximas que isso é mimimi, ter que ler risadas em comentários, é TRISTE, É VERGONHOSO. Me embrulha o estômago ter que olhar de novo para a cara de pessoas que fingem estar ao meu lado, mas que não têm nem coragem de se levantar e defender um ponto de vista que não é só “politicamente correto”, é RESPEITOSO.
Eu digo para vocês: VOCÊS NÃO PRECISAM AGRADAR PESSOAS DE MERDA. Ninguém precisa mudar ou aguentar humilhação quieta por pessoas que não correm ao seu lado. Se as pessoas não estão ao seu lado quando você é atacado, elas estão contra você OU elas não dão a mínima pra você. E ninguém precisa agradar gente que não acrescenta.
E, SIM, NÃO TENHAM MEDO DE CRIAR TRETAS E INIMIZADES DEFENDENDO A DOR E A LUTA DE VOCÊS. Eu estou aqui, publicamente compartilhando uma história pessoal, comprando briga com pessoas MUITO próximas, caindo pro jogo das inimizades, porque eu NUNCA VOU DEIXAR QUE DIMINUAM O QUE EU DEFENDO. Eu nunca vou deixar que diminuam qualquer outra mulher em sua luta, em sua felicidade e em sua aceitação. E VOCÊ TAMBÉM NÃO PODE. Seja homem, mulher, magra, gorda, alta baixa, negra, branca, amarela ou o que for, NÃO DEIXE QUE NINGUÉM DIMINUA A LUTA OU A DOR DO OUTRO – e também não faça isso achando que sua dor é maior.
Isso se chama EMPATIA: a habilidade de se colocar no lugar de outra pessoa e se sentir como ela se sente. O mundo seria um lugar melhor, as pessoas seriam mais felizes e tudo funcionaria de forma mais gostosa. Isso se chama EVOLUÇÃO. Mas tem gente que faz questão de se fazer de idiota e continuar numa inércia… Pessoas fracas. SEJA FORTE! LEVANTE-SE. Não fique omissa diante de uma situação que humilha, magoa ou violenta outra pessoa, porque NINGUÉM merece ser criticado por qualquer que seja sua situação, da mesma forma como você não gosta de ser criticado.
Deixei um recado para a Dani, dizendo que meus olhos brilham cada vez que vejo uma postagem dela. Não para puxar saco, mas porque apesar de não conhecê-la A SUA LUTA É A MINHA LUTA: É UMA LUTA POR RESPEITO E NÃO POR PADRÕES FÍSICOS. E não interessa como tá a saúde dela, a conta bancária dela ou as louças na pia dela: ELA MERECE RESPEITO. E PONTO.
Escrevi muito, falei demais. Mas é um post pessoal de desabafo porque mesmo eu lutando contra isso todo dia é uma merda ter que aguentar a ignorância das pessoas mais próximas e eu sei que vocês também passam por isso. Eu sou a rebelde em todo lugar que vou. Meu pai me apelidou de LÍNGUA DE TRAPO quando eu ainda era criança. Mas isso nunca fez de mim uma pessoa ruim, pelo contrário, foi DEFENDENDO A MINHA LUTA QUE EU AJUDEI TANTAS MULHERES. Você também DEVE fazer isso, por você e pelas outras.
Por hoje é só, gente. To chateada, mas não vamos abaixar a cabeça.
Vira e mexe eu recebo a mesma pergunta: “quanto você pesa?” Há muitos anos, quando eu era a louca do regime e achava que só seria alguém se tivesse um certo peso na balança (muito baixo, diga-se de passagem) , o número que dava quando eu subia naquele quadradinho realmente me interessava. Ele não tinha nada a ver com controle de doenças, o tal do “quanto eu peso” era apenas um controle para o meu cérebro, que teimava em dizer: AINDA NÃO ESTÁ BOM, AINDA É MUITO. Um controle que é imposto a todas as mulheres para que elas fiquem cada vez mais infelizes com sua aparência e seu corpo e consumam e gastem o que tiverem que gastar para diminuir o tal do número, tendo mais em vista se encaixar em um padrão do que de fato manter a saúde (e antes de sair soltando fumaça pela orelha, favor ler o resto do post, ok?!).
O peso de uma pessoa sozinho não indica absolutamente nada. Dentro de um contexto aprofundado, talvez ele signifique alguma coisa. O que adianta saber o peso se você não sabe a altura? Já não dá nem pra calcular IMC. E se tiver a altura também, o que você tem a ver com o IMC do outro?Vai cuidar do seu e deixe a vida e a saúde das outras pessoas para elas cuidarem! Também de que adianta ter apenas o peso se você não sabe a porcentagem de gordura corporal? Sabia que músculo é mais denso e pesado que gordura? Ou seja, uma pessoa pode pesar 70kg e ser magra e malhada ou pode pesar os mesmos 70kg e ser só gordura. Mas, de novo, o que você tem a ver com o corpo dela, mesmo?!?
O fato é que eu posso pesar 50kg, 75kg ou 100kg e isso continua não sendo da conta de ninguém e, para ser sincera, não me interessa muito esse número, não… Depois que eu fiz terapia e comecei a ter outra percepção do mundo, do que é beleza e descobri que quem tem que tomar conta do meu corpo sou eu, simplesmente parei de subir na balança para controlar loucamente quanto eu peso. Comecei a ir ao consultório da minha médica e me pesar de costas, de forma que ela visse o peso e me dissesse o que eu precisava ou não fazer. Se ela dissesse que era para eu emagrecer, eu emagreceria… Mas não foi o caso até agora. Então, como você pode ver, o número na balança pouco teve a ver com o resultado dos meus exames – embora eu tenha passado a minha infância e adolescência sendo levada a acreditar o contrário.
Fazer exercícios e manter uma alimentação equilibrada têm a ver com o resultado ótimo dos meus exames, mas éééééé…. O que alguém tem a ver com isso mesmo? Pra ser sincera, o resultado dos meus exames e minha saúde cabem a mim, apenas a mim. Se eu pedir ajuda ou conselhos, aí sim a opinião de quem quer que seja possa ter algum sentido, enquanto isso, vamos fazer o seguinte: cada um cuida da sua vida e vale dizer que se o visor da balança é tão pequeno deve ser para apenas 1 pessoa enxergar, não é? (Você tem toda licença poética para roubar essa frase e usar na sua vida 😉 )
Voltando à pergunta que sempre me fazem, entendo a curiosidade, mas como não tenho a resposta, então rebato com outras perguntas: por que você precisa saber o meu peso? Será que esse número não vai te fazer tirar conclusões muito precipitadas a respeito do MEU corpo e da MINHA saúde? Conclusões que não cabem a você e que só fariam você me olhar cheia de preconceitos? REFLITA.
A desculpa da preocupação com a minha saúde também não cola, sinto informar, já que circunferência abdominal e a frequência de exercícios físicos são outros, entre muitos, números tão importantes quanto o peso para a manutenção da saúde – se não forem ainda mais importantes – e ninguém NUNCA me pergunta isso. Então, vamos parar de ser hipócritas e nos esforçar para sair da ignorância com dignidade.
Já como blogueira que expõe roupas e acessórios no blog, acredito que tenham perguntas que fazem muito mais sentido como, por exemplo, quais são minhas medidas. Se eu te disser que tenho 125cm de quadril e que visto G1 de tal loja, essa informação pode REALMENTE ser útil a alguém que queira comprar a mesma peça. Se eu falar que tenho 1,57m de altura e a calça flare fica curta na minha perna, essa informação também será útil. Agora, o peso que meu corpo tem não influencia minha aparência, o número que eu visto ou o caimento das roupas.
Para pensar
As vezes a gente entra tanto na inércia de cobranças corporais, padrões e pressão social que acaba não conseguindo frear e parar para refletir o real sentido das coisas. Então eu proponho um desafio: que tal toda vez que você pensar QUALQUER coisa sobre o seu corpo ou o corpo dos outros você apenas parar durante 1 minuto e começar a se questionar por que você pensou aquilo e o que te levou a ter essa opinião? Algumas formas de pensar não têm muita razão e não passam de preconceitos, mas a gente raramente para para perceber.
Será que você não tira conclusões precipitadas baseada em informações rasas?
Bom gatonas, esse é um post total para refletir sobre se de fato esse número chamado peso é realmente importante ou só vai fazer a gente tirar conclusões precipitadas a respeito do corpo dos outros.
Eu sempre digo que aqui no blog a gente NÃO faz apologia a obesidade ou a um tipo específico de corpo, a gente só acredita que uma mulher que consegue enxergar sua própria beleza (seja ela como for), consegue aumentar seu amor próprio e a partir daí vai passar a se cuidar melhor, mas acima de tudo, vai passar a ser dona do seu próprio corpo e fazer dele o que quiser!!!
Enfim, gatonas, já passaram por isso? Já ficaram constrangida com peso alguma vez? Já se perguntaram por que vocês se cobram tanto em cima desse número?
Me contem tudo! E desculpem a revolta, mas foi sincero… hua hua hua
Olá queridas, hoje eu resolvi falar sobre algumas perguntas que eu comecei a me fazer há alguns anos sobre o meu corpo e minha personalidade e que não só fizeram eu me aceitar como eu realmente sou, como também ajudaram a levantar minha autoestima. Acho realmente que pensar sobre elas pode trazer um pouco mais de luz pra sua vida e te deixar mais calma quando alguém quiser se meter na sua vida… Sendo bem sincera, fez com que eu tacasse um foda-se (com o perdão da expressão) em vários momentos da minha vida para pessoas que tentaram me colocar pra baixo!
Pra começar, você tem que imaginar como se sua vida estivesse começando AGORA e nenhuma das decisões que você tomou anteriormente vão importar no futuro. A partir daí, sem pensar no que os outros pensariam de você, o que os outros julgariam, ou o que achariam das suas escolhas, pensando REALMENTE só no que você tem vontade – e sendo sincera consigo mesma – pense sobre essas perguntas:
♥ 14 perguntas que quem sofre por ser gorda deveria se fazer ♥
1. Por que você se incomoda tanto com o que os outros pensam de você?
De verdade, o que os outros pensam de você é problema deles e não seu. Assim como o que você pensa de uma pessoa não tem poder para mudá-la, o que as pessoas pensam de você também não deveria te incomodar. Afinal, cada pessoa é um universo e tem sua própria criação, conceitos, estilo de vida, ideais, etc. Assim como você também deve ter e seguir os seus!
2. Que diferença REAL faz na sua vida se um desconhecido te acha feia ou gorda ou estranha ou qualquer coisa?
Pensa comigo: se você usar uma regata, com o braço gordo de fora e ele ficar balançando enquanto você está no ônibus, que diferença faz na sua vida o que o homem à sua direita acha disso? Você precisa dele? Você vai vê-lo novamente algum dia na sua vida? Então de que importa se ele acha seu braço gordo ou se ele sequer reparou no seu braço? De um jeito ou de outro, você NUNCA vai saber o que ele realmente achou de você e isso realmente nunca vai fazer diferença no caminha que sua vida leva. Esse pensamento vale para tudo, basicamente.
3. Se importar com os seus parentes te chamando de gorda, faz com que você emagreça da noite para o dia?
Seu tio te fala que você precisa emagrecer para ser saudável, sua mãe diz que você não vai ser ninguém se continuar gorda, seu irmão fala que você não vai arranjar namorado… E você acredita neles e se afunda cada vez mais na tristeza sem conseguir fazer nada por isso. Veja, não importa o que eles falem, não vai fazer você emagrecer da noite para o dia e essa nem sequer precisa ser sua vontade! De novo, se eles têm uma questão com o seu peso, o problema é deles e não seu. Você só vai arranjar namorado se você quiser, vai ser o que você quiser e pode ser saudável com o corpo que tiver se essa for sua vontade! Isso não depende do corpo que você tem, vide o tanto de gorda bem sucedida, saudável e feliz que nós conhecemos.
4. Por que você acha que a sua aparência é mais importante do que o que as suas ações, opiniões ou realizações?
Acreditar que sua carreira, sua inteligência e sua boa vontade têm alguma relação com o seu peso é pura ignorância – sua ou de qualquer pessoa que pense assim. Se você realmente quiser e se esforçar para seguir uma carreira, você vai fazer isso pesando 54 ou 104 quilos. Esses dias conversando com um professor da minha academia falamos sobre uma das melhores professoras de dança da rede, que é super gordinha – tipo eu, mais ou menos – e que arrasa nas aulas e, inclusive, dá treinamento. Ou seja, o peso não tem NADA a ver com o quão boa você pode ser no que você realmente quiser fazer e também não quer dizer que você será pior nisso do que as pessoas mais magras.
5. Não é futilidade e até preconceito achar que a aparência define qualquer outro aspecto de uma vida?
É um pensamento simplista reduzir todos os aspectos da sua vida, apenas à aparência. Você não é pior do que ninguém porque você é gorda. Ser gorda é apenas uma característica do seu corpo, não é um defeito e não indica NADA além do tamanho das suas calças.
6. Você quer ser preconceituosa e tomar os outros apenas pela aparência?
O pior preconceito contra o gordo é o que ele tem consigo mesmo. Se você achar que outras pessoas gordas são piores ou menos merecedoras apenas porque são gordas e, consequentemente, como você é gorda também se encaixa nisso, aí você está sendo preconceituosa e isso não tem nada a ver com os outros ou com a sociedade. Lembre-se: para que haja qualquer mudança, ela deve começar por você!
7. Você precisa de pessoas preconceituosas e/ou fúteis na sua vida?
Se você realmente não julga os outros apenas pelas aparências, mas algumas pessoas à sua volta agem assim com você e isso te abala e te coloca pra baixo, de verdade, você não precisa dessas pessoas na sua vida. Se elas forem parentes próximos, se esforce para ignorá-las ou dê um corte logo que elas começarem a tentar te diminuir. Tenha certeza de que são elas as erradas e não você! A aparência não significa nada – caso significasse, brigadeiro com aquela cor de cocô não seria tão gostoso, não é?!? hua hua hua
8. Como se esconder embaixo de roupas largas e escuras pode melhorar a sua aparência?
Quando você quer ficar invisível, se apagar, se anular, você realmente consegue isso. Se você tenta esconder seu corpo achando que ele é feio, as pessoas podem acreditar em você e também começarem a te achar feia. Porém o contrário também é válido: se você começar a achar o seu corpo bonito e começar a enaltecer as partes que você gosta mais, as pessoas também podem acreditar em você! Usar roupas largas e escuras só te deixa mais para baixo e pior. Procure o que você acha bonito no tamanho que você tiver, aí se você resolver emagrecer você vai comprando peças novas ou ajustando as antigas. Se você quer esconder as gordurinhas, você pode usar roupas bonitas para isso também, viu? Mas meu conselho real é que você aproveite tudo de bom do seu corpo com o corpo que você estiver – é sempre o caminho mais feliz!
9. Por que você acha que um tipo de corpo X é mais bonito do que o seu?
Eu sei que desde que nascemos fomos bombardeadas com corpos magros e altos nas revistas, televisão, etc. Mas onde está a referência dizendo que só esse tipo de corpo é bonito? Se você fizer uma pesquisa com algumas pessoas que você conhece, vai ver que cada uma tem um ideal de beleza e que cada uma acha um tipo de corpo bonito ou não. Eu e minha irmã, por exemplo, tivemos exatamente a MESMA criação e temos ideias de beleza completamente opostos tanto para mulher, quanto para homem. Reflita!
10. Por que você acha que você está errada e outras pessoas estão certas?
Se você se acha maravilhosa assim como é e toda sua família acha que você tem que emagrecer, por que você acha que eles estão certos e você errada? Se você odeia academia e não quer ir, mas todo mundo acha legal e faz, por que você acha que você está errada e os outros estão certos? Veja, cada pessoa em sã consciência faz o que acha melhor para si e faz o que quer para a sua vida e isso é que é o certo -só!
11. Por que você não toma as rédeas da sua própria vida e toma as próprias decisões sobre o seu corpo e a sua saúde?
De novo, só você mesma pode saber o que você quer da sua vida! Pense sozinha, reflita e aja sendo responsável pelas próprias consequências. Se você quer levar uma vida sedentária, comendo junk food todo dia mesmo que isso prejudique sua saúde, essa é uma decisão sua. Se você quiser levar uma vida saudável com alimentação equilibrada e exercícios regulares, essa também é uma decisão sua. São decisões SUAS e de ninguém mais.
12. Por que você acha que as pessoas têm direito de opinar sobre o que é seu?
Já que as suas decisões sobre o seu corpo são suas e de ninguém mais, por que você acha que seu tio tem direito de opinar? Você por acaso fica perguntando pra aquela prima magra se ela tem feito seus exames de glicose? Então, o que dá o direito a ela de perguntar sobre os seus? NADA! Não deixe que as pessoas achem que podem se intrometer na sua vida só porque você é gorda! Ninguém tem esse direito.
13. Como você gostaria de se vestir? Por que você não se veste assim?
Você quer usar aquela peça linda, mas sempre ouviu que gorda não pode porque a peça dá a impressão de aumentar… Eu te pergunto: E DAÍ? Você pode sim escolher o que quer vestir, independentemente do que os outros vão achar. O gosto é seu, o armário é seu, o dinheiro é seu e você pode SIM usar o que quiser – e pode ficar muito linda com a peça!
14. Como você se imagina sua vida daqui a 20 anos, independentemente da aparência?
Gorda, magra, malhada, não interessa. Como você imagina sua carreira, sua vida amorosa, sua casa, seus amigos, etc, dentro de 20 anos? O que você se imagina vestindo? Então, independentemente do número que você vê na balança, comece HOJE os projetos para ter TUDO o que você imaginou. Se você começar a se concentrar em outras realizações para além do seu corpo, você vai ver que o que menos vai importar depois é se você está magra ou gorda.
Bom, gatonas, é claro que eu precisei de boas sessões com a minha terapeuta para começar a fazer esses questionamentos, mas achei que era legal compartilhar, porque as vezes eu acho que a gente só precisa de um CLIC pra começar a pensar e agir diferente e que isso pode mudar muito nossa vida para melhor.
Enfim, espero que tenha feito você refletir, mas eu gostaria MUITO de saber qual é o seu maior drama com o corpo e com o peso, então se não tiver vergonha, deixa aí nos comentários para a gente trocar experiências e tudo mais.
“O que realmente significa quando você coloca pessoas gordas em um palco e as chama de profissionais da dança?” Foi a pergunta a ser respondida pela diretora artística da Force Majure, Kate Champion, em seu último trabalho antes da aposentadoria. O projeto que chama Nothing to Lose, coloca uma equipe inteira de pessoas plus size na dança.
A sua verdadeira inspiração veio das baladas, quando ela via pessoas comuns (não profissionais) dançando na pista e seus olhos eram automaticamente puxados para as mais gordas, então ela passou a se questionar: “por que nós não vemos isso nos palcos? Quando isso foi proibido?”. Ela começou a pensar como seria ter um grupo inteiro de dançarinos gordos. Aí ela encarou a primeira dificuldade: por ser magra, precisava de uma coreógrafa que sentisse na pele como era ser gorda, para que o resultado final não ficasse pejorativo ou abusivo. Foi quando Kate encontrou a artista, cineasta e ativista plus size Kelli Jean Drinkwater, que a ajudou desconstruir os preconceitos acerca dos gordos e realmente levar ao público o prazer de ver um corpo fora dos padrões se mexer de acordo com a música.
Sua segunda dificuldade foi se deparar com as diferenças entre um corpo plus size e o de uma bailarina magra. Aprender a lidar psicológicamente e fisicamente com a limitação de seus bailarinos foi um grande desafio, por outro lado trabalhar com novos movimentos por conta do excesso de carne e formas foi o lado positivo e de grande aprendizado da diretora artística, já que as plus size na dança tinham muito mais o que chacoalhar – de forma positiva, é claro.
Essa produção destemida teve como objetivo investigar as experiências das vida real e histórias que desafiam os padrões estéticos e recuperam um espaço performativo perdido pelas pessoas de corpos grandes. As plus size na dança representam o abandono dos velhos esteriótipos e a mudança das expectativas nas performances.
O vídeo está em inglês, mas vale o play 😉
♥ Plus size na dança com o projeto Nothing to Lose ♥
Foto: Toby Burrows
Foto: Toby Burrows
Foto: Toby Burrows
Foto: Toby Burrows
Foto: Toby Burrows
Foto: Toby Burrows
Foto: Toby Burrows
Foto: Toby Burrows
Foto: Toby Burrows
Bom, gostando ou não do resultado final, o importante é sempre ter respeito, né, meu povo? Eu gostei bastante (me lembrou eu nas aulas de dançahua hua hua). Acho que projetos como esse são importantíssimos para “reacostumar” o olhar de todas pessoas (magras e gordas) e para tornar cada vez mais comum ver corpos grandes em lugares onde eles foram, incoscientemente, proibidos. Achei corajoso e sensível ♥
Sua primeira apresentação ao vivo deve rolar dia 11 de março de 2015, no Merlyn Theatre, Malthouse Theatre, na Austrália. Fica a dica se estiver por lá!
Por hoje é isso, curtiram? Então compartilhem com as amigas plus size para mostrar que SIM, TODAS PODEM FAZER TUDO O QUE QUISEREM – inclusive ser dançarina profissonal. Beijinho-no-ombro
Ser gorda não é fácil em uma sociedade preconceituosa como a nossa. A gente tem que ouvir cada uma como se fosse a coisa mais comum do mundo ou, pior, como se fosse elogio. Listei a seguir 10 situações que toda gorda já passou, passa ou ainda vai passar na vida e tomei a liberdade de bolar uma resposta classuda, para deixar a outra pessoa tão desconfortável quanto você. Confira!
Foto meramente ilustrativa, porque amei a expressão dela. E, embora essa modelo seja considerada do ramo plus size, capaz que ela nunca tenha passado pelas situações abaixo…
1. “Seu rosto é tão lindo…”
– comenta aquela tia que quer o seu melhor
Essa é a frase fatídica que toda gorda já ouviu. Mas por que raios alguém acha, em sã consciência, que isso é um elogio?!
Como sair dessa com classe:“obrigada, mas eu sou muito mais que um rostinho lindo. Eu tenho inteligência, humor, bom senso… Que tal apreciar minhas outras qualidades mais importantes e não só minha aparência?!”
2. “Sinto muito, não temos o seu tamanho…”
– vendedora quando você dá o primeiro passo para dentro da loja
Impressionante como as vendedoras têm bola de cristal, né? E se eu estiver entrando para pesquisar tendências, ver peças legais, me inspirar? E se eu quiser só comprar um presente?
Como sair dessa com classe:“jura? Puxa, uma pena, vocês deveriam fazer uma grade maior. Mas vou dar uma olhadinha de qualquer jeito, depois mando um croqui para a minha costureira pessoal”. Nota: croqui é um desenho de estilista, normalmente com as inspirações da coleção, mas fale “crôquí” para ela achar que você entende mais de moda que ela.
3. “Você deveria emagrecer, sabe, por saúde…”
– diz a amiga que finge te amar como você é
Gente, todo mundo sabe que não é toda gorda que é doente, nem toda magra que é saudável (como eu explico nesse post AQUI), então não me venha com essa desculpa amarela para esconder sua gordofobia.
Como sair dessa com classe: “ô, querida, não sabia que você estava tão preocupada a ponto de conversar com o meu médico! Pois ele te disse que meus exames estão perfeitos? E como vão os seus?”
4. “Depois não entra nas calças e não sabe por que…”
– comenta qualquer pessoa que te veja comendo uma batatinha frita.
Deixa eu explicar uma coisa: sou eu quem pago as minhas calças e eu entro ou deixo de entrar onde eu quiser! Sempre sinto uma ponta de inveja nesses comentários amargos de pessoas quando veem outras comendo coisas gostosas, sou só eu?
Como sair dessa com classe:“Ótimo! Tô precisando renovar meu guarda-roupas mesmo!”
5. “Você não deveria usar essa roupa, não fica bem em gordinha”
– diz a sua mãe em um dia de mau humor.
Eu sei que nossas mães nos amam e querem o melhor para nós, mas elas têm seus dias de “cricrice” e o gosto delas não precisa ser o mesmo que o nosso, ok?!
Como sair dessa com classe:“obrigada, mãe, respeito sua opinião, mas estou me sentindo bem assim. Prometo que não vou criticar quando você usar aquelas estampas com vários tons de marrom, nem o seu tênis com saltinho, desde que você não interfira nas minhas produções, vamos combinar?!”
6. “Você não pode cortar franja, já que tem o rosto gordo”
– diz seu cabeleireiro que obviamente não é visagista
Quem disse que franja tem a ver com o tamanho do rosto, meu senhor? Franja tem a ver com o seu estilo e todo mundo pode usar franja, sim! Pode ser que uma franja reta e curta dê impressão de rosto mais largo, mas quem liga?! É estilosa pra caralho! E tem vários acabamentos e cortes diferentes de franjas, que não deixam o rosto parecer mais largo. É só fazer um repicado, com laterais mais longas, por exemplo.
Como sair dessa com classe:“é, tem razão. Então, vou querer só uma franja como essa da Adele, da Kelly Osbourne e da Ju Romano mesmo…” – e mostre fotos de referência com pessoas de rosto gordo usando franja, inclusive a minha heheheheh.
7. “Você não deveria comprar tanta porcaria…”
– comenta a velhinha atrás de você na fila do supermercado.
Olhares de reprovação. Quem nunca foi fuzilada por um desses no mercado, que atire a primeira pedra. Se eu ganhasse 1 real a cada um que recebo, estava bilionária. Sempre que pego um pacotinho de balinha de goma (AMO!) ou uma coca-cola normal (mesmo que seja para o meu namorado), vejo alguém me medindo de cima a baixo e quase consigo ouvir o pensamento dela “mas já tá gorda e ainda vai comprar isso…”.
Como sair dessa com classe:“estou fazendo uma experiência social para a escola do meu filho: eu encho meu carrinho de porcarias e vejo quantas pessoas enxeridas que não sabem nada sobre a minha vida ou minha saúde me olham feio ou vêm me criticar. Obrigada, você acaba de me ajudar nessa pesquisa”.
8. “Seu pé deve estar inchado, depois o sapato laceia…”
– diz a vendedora da loja de sapatos.
Por que a indústria de calçados só faz sapato pensando em pés magros, meu Deus?!? Aí as vendedoras ficam todas tentando socar seu pé dentro de uma sandália que é a metade dele e você é obrigada a comprar um tamanho 2 números maiores que o seu, só para as laterais do pé ficarem bem acomodadas.
Como sair dessa com classe:“moça, ele pode até lacear, mas vai ter que ser no pé de outra pessoa, já que não está passando nem dos meus dedos! Vocês não têm um modelo com a base mais larga?”
9. “Não temos tamanhos grandes, só até o 44, quer provar?”
– pergunta a vendedora desesperada para bater a meta.
Gente, mas se eu visto 48 ao 50, como eu vou fazer para entrar em um 44? Só se eu arrancar um bife da lateral da minha barriga, porque, né…
Como sair dessa com classe:“acho que não, moça. Não tenho o hábito de comprar roupas só para enfeitar o meu armário. Obrigada.”
10. “Só podia ser gorda…”
– o cretino do carro ao lado revoltadinho depois que você lhe deu uma bela fechada.
Pra mim esse é o pior. Presumir que você seja qualquer outra coisa só por causa do seu peso é muita ignorância! O que tem a ver o cu com as calças? Vai catar coquinhos…
Como sair dessa com classe:“vamos combinar: eu volto para a autoescola e você vai pra escola, o que acha?”. Ou fecha o vidro, taca um foda-se, liga o som e sai cantando, que a opinião de gente ignorante assim não tem nem que ser levada em consideração.
Bom meninas, caso não tenha ficado claro, este é um texto de humor e reflete várias situações pelas quais eu já passei, já me chateei e depois pensei que se eu tivesse mantido a calma poderia ter dados respostas que fariam essas pessoas nunca mais serem inconvenientes… Ou não, mas eu deveria ter pelo menos tentado!
Por hoje é isso, mas se você também tem uma situação como as minhas, deixa aí nos comentários e vamos lá para o Facebookconversar mais!
Lembro como se fosse ontem, cheguei em casa e minha mãe me esperava com uma cara desgostosa. “Filha, tenho más notícias…”. Era o dia que ela tinha ido buscar meus exames no laboratório. A taxa de triglicérides estava 150 pontos acima do limite aceitável e eu teria que mudar radicalmente minha alimentação. Foi um choque, já que desde que nasci meus exames são perfeitos. Chorei. Não me lembro de ter chorado de tristeza nos últimos 10 anos – a última vez que chorei assim foi na porta da geladeira, aos 15, quando tive distúrbios alimentares.
Antes que você pense “é claro que é doente, ela é gorda”, saiba que o nível alto de triglicérides não é exclusividade da gorda. É um problema de quem come muito carboidrato. A pessoa pode ser super magra, mas comer muito macarrão, arroz, batata, etc e ser pega pelo triglicéride.
A médica explicou: “você terá que cortar os doces, massas e trocar tudo pela versão integral. Adicione grãos, folhas e legumes na sua dieta e evite todas as frituras, macarrão e sobremesas”. Pensei: deus não dá asas às cobras. Logo eu, que não me importo em engordar, tenho que tirar todas as gostosuras da minha alimentação? E meu corpo? Eu gosto dele como ele é, não o quero mais magro!
Mas, para mim, se tem uma coisa mais importante que qualquer outra, é a saúde. Dito e feito. Troquei tudo no meu prato: coloquei muita alface, muitos legumes, cortei a fritura. Arroz? Só o integral. Refrigerantes, só a versão light ou água.
Isso foi em setembro do ano passado. Em outubro repeti os exames: PERFEITOS! Em um mês, com muita força de vontade, consegui abaixar para níveis normais os meus triglicérides. Todas as taxas (glicose, colesterol, etc) também estavam onde deveriam estar. Fiquei feliz e nunca mais voltei a comer como antes.
Isso já faz 5 meses e eu não emagreci nem 1 quilo. Não digo isso como um mérito ou demérito, mas me deixa nervosa quando ouço que gorda não se alimenta bem ou que gorda não é saudável. Ou, pior, que só é gorda porque não tem força de vontade para comer direito. E ainda aquela velha desculpa: quero emagrecer só uns 10 quilinhos por causa da saúde. Eu entendo que as pessoas precisem de uma desculpa para justificar sua vontade de ser magra, mas não me venha com esse discurso montado e que deixa subentendido que a gorda é doente (a não ser que de fato emagrecer seja uma recomendação do médico, aí sim faz sentido!)
Sim, eu como muito, eu como bem e eu não me esforço para emagrecer. Mas é porque eu quero. Eu não me preocupo em ser magra e não vejo como emagrecer acrescentaria na minha vida, uma vez que eu já estou com todos os exames saudáveis e com o corpo que eu tenho.
Estou cansada do velho discurso hipócrita de que o problema de ser gorda é a saúde. Porque só a saúde da gorda incomoda, quando a saúde é da magra, até quando é ruim, é boa.
Beijos de uma gorda, com exames perfeitos e uma alimentação regrada.
